Фото прямоток своими руками: Как сделать прямоток своими руками, плюсы и минусы

Как сделать прямоток своими руками, плюсы и минусы

Многие модификации в автомобиле выполняются, чтобы привлечь внимание окружающих. Чаще всего это косметические изменения, но есть одно функциональное обновление, которое пользуется популярностью среди любителей автомобильного тюнинга. Оно позволяет водителю не только заявить о себе окружающим, но и улучшить мощностные характеристики автомобиля. Речь идет об установке прямоточного глушителя, который принято называть прямотоком. В рамках данной статьи мы посмотрим, как установить прямоток на автомобиль, а также, какие это несет плюсы и минусы.

Рекомендуем прочитать: 
Ремонт глушителя своими руками

Как сделать прямоток своими руками

Хорошая прямоточная система, выпускаемая производителями спортивных автомобилей, стоит серьезных денег, и желание сделать прямоток самостоятельно вполне понятно. Если смотреть на подобные аксессуары подробно, то можно заметить, что они представляют собой стандартный выхлопной выпуск с измененной конструкцией – сглаженные изгибы и малое число сварных швов.

За счет подобного строения выхлопной системы автомобилю становится проще справляться с выбросом отработавших газов в атмосферу.

Сделать прямоток своими руками не так уж и сложно, как и установить его на автомобиль, но следует понимать, что подобное вмешательство в конструкцию машины по-своему сказывается на различных моделях. Чаще всего самодельную прямоточную систему устанавливают на «автомобили выходного дня», которые были приобретены, чтобы проводить над ними различные эксперименты.

Чтобы сделать прямоток самостоятельно, потребуется: металлическая труба с толщиной стенок не менее 3 миллиметров, сварочный аппарат, дрель, болгарка (для резки по металлу), нержавеющая сталь (чаще всего используются металлические губки для мытья посуды – около 50 штук).

Процесс самостоятельного производства прямотока следующий:

1. Необходимо снять с автомобиля установленный глушитель и вскрыть резонатор. Для этого возьмите болгарку и сделайте отверстие по всей длине резонатора, а после разведите в стороны металлические листы, будто вскрывая консервную банку;
2. После этого вы будете видеть все внутренности резонатора, который состоит из двух частей трубы и нескольких ребер жесткости. Все это предстоит вырезать из резонатора «под ноль», чтобы осталась непосредственно его металлическая оболочка. Вырезать удобнее всего при помощи болгарки, но приготовьтесь к тому, что займет это немало времени. Удаляя куски труб, оставьте с каждой стороны по 3-4 сантиметра, чтобы позже было удобнее наваривать модифицированные варианты выхлопа;
3. Далее берем трубу такого же диаметра, как трубы, оставшиеся торчать в резонаторе с двух сторон. Обрезаем ее таким образом, чтобы ее длины хватило для установки в резонатор между обрезанными кусками и приварке с помощью сварочного аппарата. Здесь важно помнить правило: «Семь раз измерь, один раз отрежь». Если неверно изменить, и отрезанный размер трубы окажется меньше по длине, чем необходимо, придется резать новый кусок – складывать данную деталь из нескольких обрезков труб запрещено;
4. Когда будет отрезана труба необходимой длины, надо приступить к ее модернизации. Для этого возьмите дрель небольшого диаметра и наделайте в данном куске трубы множество дырок. При этом оставьте по 3-4 сантиметра трубы с каждой стороны, чтобы после можно было обеспечить надежную сварку. Если ваша дрель не справляется с трубой, можно воспользоваться болгаркой и сделать на трубе множество надрезов через каждые 1,5-2 сантиметра.
5. После этого необходимо наварить дырявый кусок трубы на части труб, которые остались торчать в резонаторе;
6. Когда кусок трубы будет надежно приварен, необходимо забить весь резонатор сетчатой нержавеющей сталью. Для этого возьмите 50 приобретенных металлических губок для мытья посуды и начните их укладывать в резонатор, забивая все свободное пространство.

Внимание: некоторые губки могут идти с импровизированными «крючками», сделанными из бумаги, пластика или ткани. Такие элементы обязательно удалить с металла перед его укладкой в резонатор.

7. Далее закройте резонатор и надежно приварите крышку;
8. На этом создание прямотока своими руками можно считать завершенным. Остается установить автомобильный глушитель на место.

Важно отметить, что данный способ лишь один из многих вариантов самостоятельного создания прямоточной трубы из имеющегося глушителя. Некоторые автолюбителю собирают прямоток с нуля, что значительно дороже по затратам и более трудоемко. Подобная модификация простая, и ее сможет выполнить даже водитель без опыта.

Плюсы и минусы установки прямотока на автомобиль

Установка прямоточной системы несет в себе как плюсы, так и минусы. Каждый автомобилист для себя самостоятельно решает, насколько целесообразно модифицировать глушитель машины в пользу прямотока.

Плюсы прямотока:

• Если наваривается труба чуть большего диаметра, чем установлена изначально, удается увеличить пропускную способность отработавших газов. Увеличение продува приводит к повышению мощности двигателя, вплоть до 15%;
• Повышение срока эксплуатации глушителя. Чаще всего глушитель «с завода» выполняется не из лучших материалов, а при подобной модификации автомобилист может взять хорошие трубы, вплоть до титановых вариантов. Если вы хотите повысить «ресурс труб», то необходимо после заварки резонатора удалить болгаркой конец глушителя, и на его место припаять новую трубу, заранее ее хорошо зачистив и загрунтовав.

Минусы прямотока:

• Повышение шума. Многие автолюбители заносят данный параметр в плюс, и выполняют установку прямотока своими руками исключительно с целью повышения «рокота» автомобиля при движении;
• Уменьшение клиренса машины, если на глушитель наварены трубы большего диаметра;
• Проблемы при прохождении технического обслуживания. Повышенный шум и отсутствие катализатора приведут к тому, что возникнут проблемы при прохождении ТО;

Способ установки прямотока своими руками, описанный в данной статье, можно назвать «колхозным». В профессиональных гоночных автомобилях прямоточная система устроена гораздо сложнее, и она разрабатывается, в первую очередь, для повышения производительности двигателя. При этом подобный прямоток навряд ли принесет много пользы, лишь изменив звучание автомобиля, что, в большинстве случаев, и является целью самостоятельного тюнинга.

Загрузка…

Прямоток на ВАЗ 2110 своими руками

Как сделать двойной выхлоп на ваз 2110.

Глушитель прямоточный, Pryamotok2500-New, 2 500, Прямоточный глушитель.

Прямоток, сделанный собственноручно.

Изготовление прямотока из штатного глушителя.

…Ралли- с хромированными насадками 83 мм. для ВАЗ 2110 торговой марки NeX…

Делаем глушитель прямоток на ВАЗ.

Делаем прямоток своими руками.

Изготовление прямотока своими руками.

Глушитель ВАЗ 2110, Мелитополь прямоток (нержавейка) купить в Киеве.

Во время изготовления прямоточного.

Ремонт выхлопной системы ВАЗ 2104.

Как надо колхозить: Варим прямоток на ВАЗ 2110-2112.

Прямоточный резонатор Стингер спорт на 51 трубе в разрезе!

Фото прямоток на ваз.

Универсальный прямоток за час своими руками.

Прямоток «Stinger» + банка Prosport Drag.

Изготовление прямотока из штатного глушителя.

Делаем прямоток своими руками.

Изготовление прямотока своими руками.

Поступление прямоточных спортивных глушителей на автомобили ВАЗ от компании…

Делаем глушитель прямоток на ВАЗ.

прямоток своими руками на ваз 2107.

Глушитель своими руками!

Делаем глушитель прямоток на ВАЗ.

Прямоток своими руками на ВАЗ.

Изготовление прямотока из штатного глушителя.

Самодельный прямоточный глушитель ВАЗ 2105.

Когда все настройки мотора отрегулированы, приходит время форсирования двиг. ..

Cпортивная выхлопная, прямоточная система.

Прямоточный глушитель с нуля.

Logbook. прямоточный глушитель на ВАЗ 2110 своими руками.

Узнаем как изготовить прямоток своими руками: пошаговая инструкция

Прибегнуть к изготовлению прямотока самостоятельно – это значит увеличить тягу своего автомобиля. Но теперь транспортное средство будет более громким за счет выплеска мощного потока газов. Звук будет похож на движение спортивных машин. Но важно, чтобы «банка» не просто ревела, а издвала приятный звук. Как же правильно выполнить прямоток своими руками и устранить лишний шум? Рассмотрим прямо сейчас.

Что такое прямоток?

Если вы не знаете, как сделать прямоток своими руками (фото работ представлены в нашей статье), то стоит осваивать информацию с самого начала этого несложного процесса. На сегодняшний день многие мастерские занимаются модернизацией транспортных средств. И если в любом городе вам могут только поменять масло, перекрасить ваш автомобиль и привнести иные новшества, то в более профессиональных мастерских можно переработать обычную машину в спортивную. Одним из способов модернизации является установка прямотока.

Прямоток – та деталь, которая придает звук вашему транспортному средству. При этом все операции могут производиться самостоятельно. Необходимо лишь взять набор инструментов и материалов. А если говорить о статистике, то прямоток можно встретить больше на отечественных автомобилях. Новшества обычно вводят владельцы «девяток», «шестерок» и иных моделей АвтоВАЗа. Изготавливается своими руками прямоток на ВАЗ при этом достаточно просто. И даже если операция будет проведена неправильно, вы не потеряете больших денег. Если же вы сделаете все правильно, то эффект вас сильно порадует.

Что такое сайленсер?

Он представляет собой заглушку, которая устанавливается для уменьшения звука прямотока. По размерам данная часть должна совпадать с конечным диаметром выхлопной трубы. Сайленсер по размерам берется немного меньше, потому что заглушка вставляется в саму «банку». Помимо этого, для крепления используются несколько болтов, чтобы при необходимости его можно было снять простыми подручными инструментами. А если вы хотите провести данную процедуру на автомобиле, то такой процесс не займет много времени.

Некоторые особенности, которые нужно знать еще до установки

Если вы не знаете, как сделать прямоток на ВАЗ своими руками, то это не проблема. Конечно, многие водители захотят приобрести уже готовое дополнение, но здесь имеется несколько нюансов. Прежде чем начать изготавливать или устанавливать готовый глушитель, нужно изучить принцип его работы и функции элементов.

До установки комбинация глушителя и карбюратора работает как единое целое и позволяет поддерживать правильное количество воздуха на входе и на выходе. При установке прямотока происходит разбалансирование системы. Это может привести к дальнейшим проблемам в двигателе. Основным правилом, которое необходимо знать и соблюдать, является то, что сделанный своими руками прямоток не дает никакого эффекта помимо усиления звука, если не проводить иные работы по усовершенствованию других узлов. Сюда может входить увеличение качества системы питания в моторе, настройка подачи топлива, фильтрация воздуха и многое другое.

Спортивный и стандартный глушитель: в чем разница?

Прямоток, своими руками изготовленный, представляет собой трубу, которая не имеет никаких поворотов. Хотя в некоторых местах она может сужаться и расширяться. В этом случае выхлоп может позволять отработанным газам вылетать без каких-либо преград. Стандартный же глушитель, который устанавливается на все автомобили, представляет собой систему, позволяющую снизить шум от газов. Именно по этой причине здесь имеется много поворотов и неровностей.

Для чего нужен глушитель?

Всем известно, что отработанные газы после камеры сгорания попадают под давлением в выпускной коллектор, а оттуда по задней части автомобиля в трубах доходят до атмосферного воздуха. При этом с прямотоком создается достаточно громкий процесс, а без него он будет тише. Помимо этого, изготовленный своими руками прямоток добавляет мотору до 5 процентов мощности. Именно поэтому многие и пытаются установить данную конструкцию, чтобы модернизировать автомобиль. Стоит отметить, что громкость звука может достигать 120 децибел (это находится в рамках дозволенного).

Достоинства прямотока

Среди основных плюсов можно отметить следующие:

1. Диаметр трубы увеличивается, что повышает продувку цилиндров.
2. Усиливается мощность.
3. В соединении меньше изгибов, то есть пропускная способность тоже возрастает.
4. При изготовлении используются только качественные материалы в виде нержавеющей стали. Это позволяет увеличивать срок эксплуатации.

Недостатки конструкции

Среди основных минусов можно отметить следующие:

1. Повышенный уровень шума.
2. В таких конструкциях обычно нет катализаторов, поэтому их нельзя использовать по экологическим нормам.
3. Двигатель дольше прогревается в зимнее время.
4. Уменьшается клиренс автомобиля.

Основные детали прямоточной системы

Прямоточная система на любом автомобиле станет грамотно работать только в том случае, когда все детали будут оптимизированы под модель. Установка только самого глушителя даст частичный результат. В целом система будет состоять из следующих компонентов:

• Коллектор. Выполняется он из нержавеющей стали, что уменьшает вес и дает возможность сделать конфигурацию с зонами разрешения. Это позволяет убрать сопротивление потока газов.
• Катализатор. Обычно здесь происходит замена на спортивный вариант (пламегаситель), который имеет повышенную пропускную способность. Также возможна замена и на простую трубу.
• Резонатор. Здесь имеется возможность полностью убрать данную деталь либо заменить на спортивную.
• Глушитель. Размеры и длина будут зависеть только от того, стоит ли резонатор или его нет.

Как сделать глушитель-прямоток своими руками? Такой самодельный глушитель на сегодняшний день имеет широкое распространение у многих автомобилистов. И каждый из них может похвастаться какой-то определенной технологией установки. Ниже мы опишем один из самых популярных вариантов.

Необходимые материалы

Среди основных материалов и инструментов, которые могут понадобиться, отметим следующие:

1. Железная труба с отверстием диаметров 52 миллиметра. Такой вариант прекрасно подойдет для российских автомобилей, выпущенных на АвтоВАЗе.
2. Аппарат для сварки.
3. Болгарка, которая может работать для резки металла.
4. Металлический ершик (50 штук).

Процесс проведения работы

После того когда все материалы будут готовы, вы можете приступать к модернизации своего глушителя. При этом важно соблюдать последовательность простейших действий:

1. Прежний глушитель демонтируются из автомобиля. При помощи болгарки вырезается желоб по длине резонатора.
2. Все внутренние элементы вырезаются при помощи болгарки. Сюда будут входить трубы, ребра жесткости и многое другое. При этом трубы выпиливают, оставляя с каждой стороны по 30 миллиметров. Это необходимо для того, чтобы новая могла привариваться к старой.
3. Подготовленный новый вариант трубы обрезается по размерам. Они должны быть такими, чтобы деталь идеально встала в глушитель.
4. На трубе проделываются отверстия через каждые 20 миллиметров. Их можно сделать в виде надрезов или дырок.
5. Полученный компонент с надрезами приваривается к концам резонаторный трубы.
6. Свободное пространство заделывается ершиками. Их можно купить в любом хозяйственном магазине.
7. Первоначально вырезанная часть резонатора накрывается крышкой и приваривается.
8. Конец от глушителя обрезается.
9. Устанавливается новая труба и происходит сварка.

Если вы решили выполнить прямоток на мотоцикл своими руками, то процедура будет аналогичной, как и для автомобиля.

Рекомендации

Очень часто многие эксперты рекомендуют защищать глушитель, а в дальнейшем обрабатывать его при помощи грунтовки и какой-либо краски. Все это позволяет увеличить срок эксплуатации и убрать всевозможные проблемы в последующем. Делать это нужно еще перед установкой. В итоге вы получаете качественный самодельный прямоток, стоимость которого будет достаточно низкой.

Но как же сделать глушитель тише?

Тихий прямоток своими руками выполнить сразу нельзя. Многие после установки такого глушителя хотят сделать его тише. В этом случае используется такая несложная конструкция, как флейта. Она представляет собой перфорированную трубу длиной до 25 сантиметров, на конце которой приваривается шайба. Последняя играет роль заглушки. Крепится конструкция на болтах внутри самого прямотока.

Как сделать флейту самостоятельно?

Если у вас имеется желание, некоторые знания и навыки, флейту для прямотока своими руками можно выполнить при помощи минимального набора материалов и инструментов. Получится достаточно дешевый вариант, который будет лучше, чем китайский аналог. При этом вам потребуется труба из нержавеющей стали диаметром 20 миллиметров, а также листовой металл толщиной толщиной до одного миллиметра. Сварка лучше всего подойдет дуговая. Не стоит забывать и о правилах безопасности.

К трубе приваривается заглушка с отверстиями из листа металла. Далее прикручиваются болты в количестве нескольких штук. При изготовлении лучше всего точно измерить диаметр прямотока у среза, чтобы заглушка входила недостаточно плотно, но при этом не было зазора. Важно помнить, что такая установка также может уменьшить мощность двигателя. Ведь сделать процесс вывода газов тише без потерь точно не получится. Именно поэтому стоит сразу подумать о том, нужно ли вам данное дополнение или вы хотите остаться на прежней мощности, но при этом постоянно терпеть громкие звуки из вашего двигателя.

Вместо заключения

Итак, мы выяснили, как изготовить прямоток. Как видите, сделать самодельный спортивный глушитель вполне реально даже при наличии минимального набора инструментов.

Сооружаем и устанавливаем прямоток своими руками » АвтоНоватор

Слоган Rolls-Royce гласит: «На скорости 60 м/ч самый громкий звук в салоне автомобиля – это тиканье часов». Если вы не почитатель тишины, то, наверняка, уже задумывались об установке прямоточного глушителя.

Установка прямоточного глушителя

Прямоточный глушитель, который более известен как прямоток, не только способен наградить ваш автомобиль басистым голосом (ох, уж это приятное рычание), но и даровать ему немного мощности (специалисты могут с помощью прямотока добавить более 15 лошадок к стоковым характеристикам). К тому же у вас появится возможность похвастать перед друзьями модернизированной системой выхлопа. Если обозначенные пункты для вас являются желанными подарками, то пора приступать к делу. С помощью наших советов вы легко и быстро сможете самостоятельно соорудить прямоточный глушитель и ощутить всю его прелесть.

Для воплощения задумки нам потребуется следующее: глушитель, кстати, подойдет даже старый штатный, пара разнодиаметровых труб, сварка, огнестойкий изоляционный материал, лист нержавеющей стали, поглотитель шума, ваше желание и терпение.

Начать изготовление необходимо с изъятия всех внутренностей глушителя. После этого берем трубу, совпадающую диаметром с трубой глушителя, в месте, где она будет входить в глушитель проделываем отверстия, и привариваем к ней вторую трубу большего диаметра, вставляем в старый корпус и с обеих сторон завариваем.

Оборачиваем глушитель огнестойким изоляционным материалом, а затем нержавеющей сталью. Не забываем оставлять нахлест по 5 сантиметров на каждый торец и по длине. После необходимо завернуть и завальцевать боковины. И завершающим этапом является приваривание, так называемых, ушей для держателя и собственно установка глушителя на место.

Кому-то покажется, что установка прямотока – это довольно простая процедура. Однако прежде чем приступить к ее реализации помните: выхлопная система не потерпит халатного к ней отношения, да и заточена она была под стоковый глушитель. И если вдруг вы заметили, что с системой выхлопа творится что-то неладное, то ликвидировать ее неисправности нужно немедленно, возможно даже придется вернуть стандартный глушитель.

Есть ли у прямотока недостатки?

Если вы не гонитесь за увеличением мощности, а прямоток вам нужен лишь для нового звучания автомобиля, то мы бы посоветовали установить просто трубу увеличенного диаметра на выходе из глушителя, так называемую банку, находящееся внутри нее шумопоглощающее волокно будет подавлять высокие частоты, и в результате вы получите приятное рычание автомобиля. К тому же эффективность прямотока прямо пропорциональна объему двигателя, поэтому если у вас стандартный 2-литровый движок, то лучше отказаться от подобного глушителя и отдать предпочтение этой самой банке.

Мы так красочно расписали преимущества прямотока, что кажется, у вас уже руки чешутся побыстрее приступить к его установке. Не торопитесь! Надо бы узнать и о недостатках прямотока, а они есть и, причем, значительные. Мы не будем говорить о негативе со стороны других участников дорожного движения, так как это неизбежно, впрочем, так же, как и заметное увеличение расхода топлива. Крайне не радушно к подобным громким автомобилям относятся и доблестные сотрудники автоинспекции, которые могут даже штраф выписать за превышение допустимого звукового давления, кстати, официально разрешенный предел 100 ДБ, но большинство рейсеров считает, что это слишком мало и не позволяет ощутить всю прелесть рычания двигателя.

Хотя, кого я обманываю?! Ведь если вы решились, то этими негативными факторами вас уже не переубедить. Ну что же, тогда удачи в осуществлении задуманного! Да, и не лишним будет агрессивный басовитый голос автомобиля дополнить и соответствующим внешним видом – установите спойлер, обуйте кар в низкопрофильную резину, затонируйте стекла, да мало ли внешних преображений можно сделать?! Главное – не переусердствовать, ведь вы же помните о последствиях отношения к автомобилю без должного внимания?!

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Прямоток на Шевроле Ланос своими руками

Замена стандартного глушителя на прямоток является очень распространенным видом тюнинга. В результате, мощность двигателя увеличивается примерно на 6 процентов, плюс издается особый звук. Для того чтобы сделать прямоток на Шевроле Ланос, машину можно сдать в сервис, заплатить деньги и через день принять работу у профессионалов. 

Перед тем как начать работу, нужно запастись необходимыми материалами и инструментами, в который входит: набор отверток, молоток, труба из нержавейки, дрель с набором сверл, устойчивый к температуре герметик, стекловата, болгарка, электрическая, либо газовая сварка.

Загоняем Шевроле Ланос в гараж со смотровой ямой, глушим двигатель и ждем, пока он полностью остынет. Далее начинаем демонтаж старого глушителя, для этого нам потребуется набор ключей, отвертки и молоток.

Берем болгарку и аккуратно срезаем крышку глушителя. Выкидываем оттуда все внутренности, удаляем перегородку глушителя. Далее берем нержавеющую трубу, делаем там достаточное количество отверстий, каждая из них должна иметь диаметр 6 мм. В своеобразную бочку глушителя помещаем готовую трубу. По периметру глушителя прокладываем стекловату. Саму трубку обматываем отрезком асбеста. Закрываем крышку выхлопной системы и привариваем ее при помощи сварочного аппарата. Места соединения обрабатываем термостойким герметиком. Остается установить прямоточный глушитель на свое место и проверить его работу.

При наличии готового прямоточного глушителя, нам нужно лишь вдеть его на удлинительную трубу, на которой уже должен быть хомут. На местах соединения появляются излишки герметика, их мы протираем мягкой тканью. После чего берем еще один прорезиненный хомут и закрепляем глушитель к пассажирской подложке, но затягивать его пока что не нужно. Хорошенько натягиваем пружины, которые стягивают прямоточный глушитель и его удлинитель. Вот теперь можно затянуть все хомуты и проверить их на герметичность.

Самодельный прямоточный глушитель

Как сделать прямоток своими руками: пошаговая инструкция

Прибегнуть к изготовлению прямотока самостоятельно – это значит увеличить тягу своего автомобиля. Но теперь транспортное средство будет более громким за счет выплеска мощного потока газов. Звук будет похож на движение спортивных машин. Но важно, чтобы «банка» не просто ревела, а издвала приятный звук. Как же правильно выполнить прямоток своими руками и устранить лишний шум? Рассмотрим прямо сейчас.

Что такое прямоток?

Если вы не знаете, как сделать прямоток своими руками (фото работ представлены в нашей статье), то стоит осваивать информацию с самого начала этого несложного процесса. На сегодняшний день многие мастерские занимаются модернизацией транспортных средств. И если в любом городе вам могут только поменять масло, перекрасить ваш автомобиль и привнести иные новшества, то в более профессиональных мастерских можно переработать обычную машину в спортивную. Одним из способов модернизации является установка прямотока.

Прямоток – та деталь, которая придает звук вашему транспортному средству. При этом все операции могут производиться самостоятельно. Необходимо лишь взять набор инструментов и материалов. А если говорить о статистике, то прямоток можно встретить больше на отечественных автомобилях. Новшества обычно вводят владельцы «девяток», «шестерок» и иных моделей АвтоВАЗа. Изготавливается своими руками прямоток на ВАЗ при этом достаточно просто. И даже если операция будет проведена неправильно, вы не потеряете больших денег. Если же вы сделаете все правильно, то эффект вас сильно порадует.

Что такое сайленсер?

Он представляет собой заглушку, которая устанавливается для уменьшения звука прямотока. По размерам данная часть должна совпадать с конечным диаметром выхлопной трубы. Сайленсер по размерам берется немного меньше, потому что заглушка вставляется в саму «банку». Помимо этого, для крепления используются несколько болтов, чтобы при необходимости его можно было снять простыми подручными инструментами. А если вы хотите провести данную процедуру на автомобиле, то такой процесс не займет много времени.

Некоторые особенности, которые нужно знать еще до установки

Если вы не знаете, как сделать прямоток на ВАЗ своими руками, то это не проблема. Конечно, многие водители захотят приобрести уже готовое дополнение, но здесь имеется несколько нюансов. Прежде чем начать изготавливать или устанавливать готовый глушитель, нужно изучить принцип его работы и функции элементов.

До установки комбинация глушителя и карбюратора работает как единое целое и позволяет поддерживать правильное количество воздуха на входе и на выходе. При установке прямотока происходит разбалансирование системы. Это может привести к дальнейшим проблемам в двигателе. Основным правилом, которое необходимо знать и соблюдать, является то, что сделанный своими руками прямоток не дает никакого эффекта помимо усиления звука, если не проводить иные работы по усовершенствованию других узлов. Сюда может входить увеличение качества системы питания в моторе, настройка подачи топлива, фильтрация воздуха и многое другое.

Спортивный и стандартный глушитель: в чем разница?

Прямоток, своими руками изготовленный, представляет собой трубу, которая не имеет никаких поворотов. Хотя в некоторых местах она может сужаться и расширяться. В этом случае выхлоп может позволять отработанным газам вылетать без каких-либо преград. Стандартный же глушитель, который устанавливается на все автомобили, представляет собой систему, позволяющую снизить шум от газов. Именно по этой причине здесь имеется много поворотов и неровностей.

Для чего нужен глушитель?

Всем известно, что отработанные газы после камеры сгорания попадают под давлением в выпускной коллектор, а оттуда по задней части автомобиля в трубах доходят до атмосферного воздуха. При этом с прямотоком создается достаточно громкий процесс, а без него он будет тише. Помимо этого, изготовленный своими руками прямоток добавляет мотору до 5 процентов мощности. Именно поэтому многие и пытаются установить данную конструкцию, чтобы модернизировать автомобиль. Стоит отметить, что громкость звука может достигать 120 децибел (это находится в рамках дозволенного).

Достоинства прямотока

Среди основных плюсов можно отметить следующие:

1. Диаметр трубы увеличивается, что повышает продувку цилиндров.
2. Усиливается мощность.
3. В соединении меньше изгибов, то есть пропускная способность тоже возрастает.
4. При изготовлении используются только качественные материалы в виде нержавеющей стали. Это позволяет увеличивать срок эксплуатации.

Недостатки конструкции

Среди основных минусов можно отметить следующие:

1. Повышенный уровень шума.
2. В таких конструкциях обычно нет катализаторов, поэтому их нельзя использовать по экологическим нормам.
3. Двигатель дольше прогревается в зимнее время.
4. Уменьшается клиренс автомобиля.

Основные детали прямоточной системы

Прямоточная система на любом автомобиле станет грамотно работать только в том случае, когда все детали будут оптимизированы под модель. Установка только самого глушителя даст частичный результат. В целом система будет состоять из следующих компонентов:

• Коллектор. Выполняется он из нержавеющей стали, что уменьшает вес и дает возможность сделать конфигурацию с зонами разрешения. Это позволяет убрать сопротивление потока газов.
• Катализатор. Обычно здесь происходит замена на спортивный вариант (пламегаситель), который имеет повышенную пропускную способность. Также возможна замена и на простую трубу.
• Резонатор. Здесь имеется возможность полностью убрать данную деталь либо заменить на спортивную.
• Глушитель. Размеры и длина будут зависеть только от того, стоит ли резонатор или его нет.

Как сделать глушитель-прямоток своими руками? Такой самодельный глушитель на сегодняшний день имеет широкое распространение у многих автомобилистов. И каждый из них может похвастаться какой-то определенной технологией установки. Ниже мы опишем один из самых популярных вариантов.

Необходимые материалы

Среди основных материалов и инструментов, которые могут понадобиться, отметим следующие:

1. Железная труба с отверстием диаметров 52 миллиметра. Такой вариант прекрасно подойдет для российских автомобилей, выпущенных на АвтоВАЗе.
2. Аппарат для сварки.
3. Болгарка, которая может работать для резки металла.
4. Металлический ершик (50 штук).

Процесс проведения работы

После того когда все материалы будут готовы, вы можете приступать к модернизации своего глушителя. При этом важно соблюдать последовательность простейших действий:

1. Прежний глушитель демонтируются из автомобиля. При помощи болгарки вырезается желоб по длине резонатора.
2. Все внутренние элементы вырезаются при помощи болгарки. Сюда будут входить трубы, ребра жесткости и многое другое. При этом трубы выпиливают, оставляя с каждой стороны по 30 миллиметров. Это необходимо для того, чтобы новая могла привариваться к старой.
3. Подготовленный новый вариант трубы обрезается по размерам. Они должны быть такими, чтобы деталь идеально встала в глушитель.
4. На трубе проделываются отверстия через каждые 20 миллиметров. Их можно сделать в виде надрезов или дырок.
5. Полученный компонент с надрезами приваривается к концам резонаторный трубы.
6. Свободное пространство заделывается ершиками. Их можно купить в любом хозяйственном магазине.
7. Первоначально вырезанная часть резонатора накрывается крышкой и приваривается.
8. Конец от глушителя обрезается.
9. Устанавливается новая труба и происходит сварка.

Если вы решили выполнить прямоток на мотоцикл своими руками, то процедура будет аналогичной, как и для автомобиля.

Рекомендации

Очень часто многие эксперты рекомендуют защищать глушитель, а в дальнейшем обрабатывать его при помощи грунтовки и какой-либо краски. Все это позволяет увеличить срок эксплуатации и убрать всевозможные проблемы в последующем. Делать это нужно еще перед установкой. В итоге вы получаете качественный самодельный прямоток, стоимость которого будет достаточно низкой.

Но как же сделать глушитель тише?

Тихий прямоток своими руками выполнить сразу нельзя. Многие после установки такого глушителя хотят сделать его тише. В этом случае используется такая несложная конструкция, как флейта. Она представляет собой перфорированную трубу длиной до 25 сантиметров, на конце которой приваривается шайба. Последняя играет роль заглушки. Крепится конструкция на болтах внутри самого прямотока.

Если у вас имеется желание, некоторые знания и навыки, флейту для прямотока своими руками можно выполнить при помощи минимального набора материалов и инструментов. Получится достаточно дешевый вариант, который будет лучше, чем китайский аналог. При этом вам потребуется труба из нержавеющей стали диаметром 20 миллиметров, а также листовой металл толщиной толщиной до одного миллиметра. Сварка лучше всего подойдет дуговая. Не стоит забывать и о правилах безопасности.

К трубе приваривается заглушка с отверстиями из листа металла. Далее прикручиваются болты в количестве нескольких штук. При изготовлении лучше всего точно измерить диаметр прямотока у среза, чтобы заглушка входила недостаточно плотно, но при этом не было зазора. Важно помнить, что такая установка также может уменьшить мощность двигателя. Ведь сделать процесс вывода газов тише без потерь точно не получится. Именно поэтому стоит сразу подумать о том, нужно ли вам данное дополнение или вы хотите остаться на прежней мощности, но при этом постоянно терпеть громкие звуки из вашего двигателя.

Вместо заключения

Итак, мы выяснили, как изготовить прямоток. Как видите, сделать самодельный спортивный глушитель вполне реально даже при наличии минимального набора инструментов.

.

Прямой универсальный автомобильный глушитель Magnaflow с наконечником

FAQ

1 кв. Каковы ваши условия упаковки?
A: Обычно мы упаковываем наши товары в нейтральные белые коробки и коричневые картонные коробки. Если у вас есть юридически зарегистрированный патент
, мы можем упаковать товар в ваши фирменные коробки после получения ваших разрешительных писем.

2 кв. Каковы ваши условия оплаты?
A: T / T 30% в качестве депозита и 70% перед доставкой. Перед оплатой остатка мы покажем вам фотографии продуктов и упаковок
.

3 кв. Каковы ваши условия доставки?
A: EXW, FOB, CFR, CIF, DDU.

4 кв. Как насчет вашего времени доставки?
A: Обычно это занимает от 30 до 60 дней после получения авансового платежа. Конкретный срок доставки зависит от товара и количества вашего заказа.

Q5. Можете ли вы производить по образцам?
A: Да, мы можем изготовить по вашим образцам или техническим чертежам. Мы можем изготовить формы и приспособления.

Q6. Какова ваша политика в отношении образцов?
A: Мы можем предоставить образец, если у нас есть готовые детали на складе, но заказчик должен оплатить стоимость образца и стоимость курьера.

Q7. Вы проверяете все свои товары перед доставкой?
A: Да, у нас есть 100% тест перед доставкой

Q8: Как сделать наш бизнес долгосрочным и хорошим?
А: 1. Мы сохраняем хорошее качество и конкурентоспособные цены, чтобы гарантировать нашим клиентам выгоду;
2.Мы уважаем каждого клиента как своего друга, мы искренне ведем бизнес и заводим с ним друзей, независимо от того, откуда они.

.

Sound Advice: Краткое руководство по выбору правильного глушителя

Как звучит высокая производительность?

В зависимости от глушителя звук высокой производительности может быть любым — от низкого хриплого рычания до оглушительного рева — и всего, что между ними. Идеальный глушитель издаст ровное рычание, рев или грохот, чтобы поддержать динамические характеристики и внешний вид вашего автомобиля. Вот почему для хот-роддеров важно выбрать правильный глушитель для своего автомобиля.

Принцип работы глушителя
Описание работы глушителя простое: снижение шума. Как только происходит внутреннее сгорание, двигатель выпускает выхлопные газы в виде импульсов высокого давления. Эти импульсы высокого давления создают очень мощные звуковые волны, а глушитель должен уменьшить этот мощный звук до допустимого уровня.

Описание работы простое, но способ, которым глушитель выполняет свою основную задачу, более разнообразен и сложен. В идеале глушитель на вторичном рынке обеспечит хороший звук выхлопа без создания слишком большого противодавления.В зависимости от стиля глушитель использует определенную комбинацию перегородок, камер, перфорированных трубок и / или звукопоглощающего материала для достижения этой цели. Производители глушителей настраивают эти компоненты по-разному для получения разных звуков выхлопа. Чтобы помочь вам выбрать подходящий глушитель, соответствующий вашему вкусу звука и производительности, мы создали это трехэтапное руководство:

1. Найдите подходящую посадку: впускные отверстия, диаметры и др.
Независимо от того, какой глушитель вы выберете, вам нужно будет задать себе несколько вопросов о существующей выхлопной системе:

• Это одинарная или двойная система? Это поможет вам определить необходимое количество воздухозаборников на глушителе.Например, для одного выхлопа потребуется одно впускное отверстие на глушителе. Если вы объединяете двойной выхлоп в один глушитель, вам понадобится глушитель с двойным впуском.
• Какой диаметр выхлопной трубы? Вам необходимо подобрать впускные отверстия, а в некоторых случаях выпускные отверстия, чтобы они соответствовали существующему диаметру выпускного отверстия.
• Сколько места доступно для глушителя (ей)? Вам необходимо убедиться, что внешние размеры вашего глушителя обеспечивают надлежащий зазор под автомобилем. Правильная длина обеспечит легкий монтаж и надежный зажим; правильный размер и форма корпуса позволят ему поместиться в пределах ходовой части вашего автомобиля.

2. Выберите стиль: камерный, турбо или сквозной
Три основных стиля глушителя: камерный, турбо и прямоточный. У каждого стиля есть свои достоинства и недостатки.

Идеально подходят для уличных машин и маслкаров, глушители с камерами предназначены для снижения шума выхлопных газов, обеспечивая при этом хриплый рабочий звук для улицы. Они используют серию внутренних камер, которые имеют определенную длину, чтобы отражать звуковые волны друг против друга.Когда звуковые волны сталкиваются друг с другом, они нейтрализуют друг друга, вызывая снижение шума выхлопных газов. Точный звук выхлопа и снижение шума камерных глушителей зависит от размера и количества камер. Некоторые производители также используют звукопоглощающие перегородки или вставки внутри камер, чтобы еще больше уменьшить или изменить звук выхлопа.

Турбоглушители обычно используют набор перфорированных трубок, которые часто направляют выхлопные газы через глушитель по S-образной форме.Хотя эта конструкция более строгая, чем другие стили, S-образная конструкция позволяет газам проходить через большее количество трубок для лучшего снижения шума. Идеально подходят для уличных применений, некоторые глушители турбо-типа также содержат звукопоглощающий материал, который упакован вокруг трубок для усиления глушения.

Прямоточные глушители, или стеклопакетов, предназначены для обеспечения максимального потока и мощности. Эти глушители имеют прямую перфорированную трубу, обернутую звукопоглощающим материалом, например, стекловолокном.Идеально подходит для гонок, эта установка позволяет выхлопным газам проходить через трубу с очень небольшим ограничением, но обеспечивает меньшее шумоподавление, чем камерные глушители. Прямоточная конструкция также имеет тенденцию быть более компактной, чем глушители других типов, что делает их популярным выбором среди уличных роддеров и изготовителей нестандартных автомобилей.

3. Рассмотрите конструкцию: глушители из алюминия и нержавеющей стали
Глушители должны быть прочными, чтобы выдерживать выхлопные газы под высоким давлением, поглощать удары дорожного мусора и противостоять коррозии.Производители обычно используют трехслойный корпус, состоящий из внешней оболочки, внутреннего корпуса и слегка изолированного слоя между ними.

Корпус глушителя обычно изготавливается из алюминизированной или нержавеющей стали. Преимущество выбора глушителя из алюминированной стали — это стоимость. Алюминированная сталь обычно дешевле, чем нержавеющая сталь; однако глушители из нержавеющей стали обладают превосходной коррозионной стойкостью, долговечностью и сроком службы, чем версии из алюминизированной стали.

Щелкните ссылку слайд-шоу выше, чтобы увидеть примеры различных стилей и конфигураций глушителей. И обязательно ознакомьтесь с нашими публикациями о заголовках и стилей выхлопа , чтобы дополнить свои знания о выхлопной системе.

Исчерпывающее исследование: как выбрать выхлопную систему вторичного рынка

Header How-To: 5 ключей к выбору правильных заголовков

Видео: X-образные выхлопные трубы в сравнении с H-образными трубами

Автор: Дэвид Фуллер Дэвид Фуллер — управляющий редактор OnAllCylinders.За свою 20-летнюю карьеру в автомобильной промышленности он освещал различные гонки, шоу и отраслевые мероприятия, а также написал статьи для нескольких журналов. Он также сотрудничал с ведущими и отраслевыми изданиями по широкому кругу редакционных проектов. В 2012 году он помог основать OnAllCylinders, где ему нравится освещать все аспекты хот-роддинга и гонок. .

Видео: Камерные глушители против проходных (и турбо-стиля тоже!)

Выбор глушителя для автомобиля — это почти то же самое, что выбрать саундтрек к приключениям за рулем.

Вы хотите низкое рычание, скрипучий звук выхлопа или просто тотальный рев? Выбранный вами стиль глушителя — камерный, сквозной / стеклопакет или турбо — будет иметь большое значение для определения звука и индивидуальности вашего автомобиля или грузовика. Независимо от того, есть ли у вас классический маслкар, уличная машина, повседневный автомобиль или гоночная ракета, это видео поможет вам выбрать правильный глушитель для вашей езды.

У нас есть глушители трех типов. У нас есть патронник, турбо и прямой, и мы собираемся начать с патронника. Это от Flowmaster, и вы заметите на нашем разрезе здесь, что в нем есть эти внутренние камеры, и то, что делают эти камеры, позволяет звуковым волнам отражаться друг от друга, когда они проходят через глушитель. Они фактически войдут в глушитель и отскочат друг от друга от стенок камеры.В глушителях этого типа не используется упаковочный материал, как в других моделях, и он как бы способствует свободному потоку выхлопных газов, проходящих через глушители. Он не очищает выхлопные газы, и в зависимости от стиля или производителя может быть две камеры, три камеры, четыре камеры — это просто зависит от настройки. Это повлияет на общую производительность и качество звука самого глушителя.

Вот наш глушитель в турбо-стиле. Это от DynoMax, и, как вы можете видеть на нашем вырезе, есть ряд перфорированных трубок, и выхлопные газы фактически проходят через глушитель в виде S-образной формы.Я убрал упаковочный материал, чтобы вы могли лучше рассмотреть тубы. Эти отдельные перфорации здесь фактически отслаивают звуковые волны, а затем они поглощаются этим упаковочным материалом, который окружает трубки.

Наконец, у нас есть проходной глушитель, также называемый стеклопакетом. Это от Cherry Bomb. В нашем вырезе вы заметите, что это просто сквозная конструкция — прямая труба… перфорированная труба, обернутая стекловолоконной упаковкой. Дополнительным преимуществом этого типа глушителя является то, что он довольно компактен, поэтому подходит для использования в условиях ограниченного пространства.Часто уличные роддеры любят использовать глушители в стиле стеклопакета, но если вы действительно ищете глушитель в традиционном стиле, вы можете получить сквозной дизайн с традиционным кожухом, который вы бы видели на обычном глушителе, таком как наш турбо или наш под патрон.

Очевидно, что вопрос номер один, который мы получаем о глушителях: как это звучит? И действительно, это зависит от внешних факторов, включая двигатель, тип выхлопа и другие факторы. Но обычно глушитель с камерами издает более резкий звук; в то время как глушитель турбо-типа из-за звукопоглощающего материала даст вам более глубокий звук выхлопа.И, конечно же, с прямоточной конструкцией, это не такое сильное ограничение звука. Просто в большинстве ситуаций он будет громче.

Автор: Дэвид Фуллер Дэвид Фуллер — управляющий редактор OnAllCylinders. За свою 20-летнюю карьеру в автомобильной промышленности он освещал различные гонки, шоу и отраслевые мероприятия, а также написал статьи для нескольких журналов. Он также сотрудничал с ведущими и отраслевыми изданиями по широкому кругу редакционных проектов.В 2012 году он помог основать OnAllCylinders, где ему нравится освещать все аспекты хот-роддинга и гонок. .

Прямоточный глушитель.

Прямоточный глушитель является неотъёмлемой частью комплексного тюнинга автомобиля или мотоцикла и несомненно он позволяет поднять максимальную мощность форсированного двигателя. А если ли смысл устанавливать его на серийный автомобиль или мотоцикл?. В этой статье мы разберём этот вопрос, а так же рассмотрим устройство прямотока, какие они бывают и кто их производит, а так же рассмотрим пару вариантов изготовления прямотока своими руками, у себя в гараже.

Для начала следует ответить на вопрос, будет ли польза от установки прямоточного глушителя на обычный серийный автомобиль, или он только добавит проблем на техосмотре и головной боли вашим соседям. Или может быть всего лишь немного доработать штатную выпускную систему, но прямоток пока не устанавливать?

Штатная выпускная система серийной машины, рассчитанная на любом автомобильном или мотоциклетном заводе, вполне неплохо справляется со своими основными функциями, при работе серийного мотора — отвод от двигателя отработанных газов и глушение шума выпуска. Отработанные газы, выходящие с большой скоростью из выпускных каналов двигателя, попадают в выпускной коллектор.

После него газы по трубе поступают в резонатор. Резонатор — это по сути тоже глушитель, только состоящий из перфорированной трубы, вокруг которой находится отдельная камера (или несколько камер). И за счёт резонанса (отсюда и название), возникающего в этой камере, такой глушитель гасит звук низкой частоты. Современные резонаторы имеют скромные габариты и при этом имеют несколько камер в корпусе, и при этом они неплохо гасят низкочастотные звуки.

После резонатора, выхлопные газы поступают через приёмные трубы глушителя (глушителей) в корпус глушителя (банку), где отработанные газы расширяются, и пройдя через лабиринт отверстий труб вваренных на расстоянии друг от друга или перегородок, теряют свою скорость, часть энергии выхлопных газов переходит в тепло, в следствии чего и уменьшается шум (в большей степени высокочастотный), при их последующем выходе в атмосферу. При этом на выталкивание отработавших газов и преодоление сопротивления в серийных глушителях, затрачивается до 4-5 % мощности СЕРИЙНОГО двигателя.

Но это в теории, а практически на всех серийных машинах, выпускной коллектор сделан методом литья и имеет грубую (шершавую) форму внутренних стенок (впрочем и впускной коллектор тоже), и от этого стенки быстро покрываются нагаром и выпускные каналы уменьшаются в диаметре ещё больше.

К тому же коллектор общий (все его каналы связаны между собой) — от этого газы перемешиваются при работе двигателя и мешают друг другу, а диаметр выпускных труб имеет часто меньший диаметр, чем положено. И в итоге, на практике потери мощности ещё больше, чем в теории.

И ещё — слово серийного двигателя я не зря выделил выше, так как на не серийном форсированном двигателе, если оставить штатный глушитель и не заменить его прямоточным, то потери мощности будут намного больше. Ведь наполнение цилиндров форсированного мотора ощутимо больше, а значит и газообмен ощутимо больше, и штатная выпускная система уже не сможет эффективно отводить увеличившийся объём отработанных газов и мощность мотора будет сильнее задушена. И именно поэтому прямоточный глушитель — обязательный элемент комплексного тюнинга двигателя.

Ну а смысла в установке прямотока на машину с обычным серийным мотором нет, так как прироста мощности вы практически не почувствуете, так как мощность увеличится совсем немного — примерно 3 — 5 % (и то, только на больших оборотах), но вот уровень шума увеличится ощутимо, особенно на тех же высоких оборотах. Ведь на больших оборотах шум может быть больше, чем у штатной выпускной системы раз в 10!

И хотя прямоточный глушитель — это самый простой способ, чтобы поверить прохожим (большинство из которых естественно не разбираются в железе), что у вашей машины мощный мотор и умопомрачительная динамика разгона. Только вот совместный старт со светофора с некоторыми серийными машинами, у которых мотор пообъёмнее, может доказать бесполезность данного девайса на серийном (нефорсированном) двигателе.

Пошуметь то на светофоре можно, но обидно будет проиграть со старта какой то серийной машине с тихим штатным выхлопом, ведь мощность у неё может быть больше с завода, и причём с штатным глушителем. И продемонстрировать задок своей машины и свою хромированную тюненую трубу у вас может и не получится, из-за недостаточной мощности серийного движка. Да и штатная банка у машины водителя конкурента, вполне справится с относительно нормальным отводом газов в серийном моторе.

Ну а всё же, можно ли поднять немного мощность серийного двигателя, но без применения прямотока?

Можно, но  для этого не помешает сделать некоторые доработки штатной выпускной системы, а именно: заменить штатный чугунный выпускной коллектор на коллектор с раздельными трубами (как на фото слева), которые к тому же имеют немного больший диаметр, чем трубы штатного коллектора (кстати такая замена просто необходима и при установке прямоточного глушителя). Если есть возможность, то не помешает установить четыре отдельные трубы вплоть до самого корпуса резонатора.

Ну и в идеале — это так и тянуть эти четыре отдельные трубы под днищем, вплоть до задней части машины, и там установить четыре отдельных глушителя, вместо одного. Это будет не дёшево, но серийный мотор «задышит» полнее, да и любой тюнинг требует затрат. Ну и вид машины сзади будет солидным.

Ну, а кто хочет поднять мощность серийного движка ощутимо больше, тогда всё же следует установить прямоточный глушитель, но перед этим следует доработать серийный автомобильный двигатель хотя бы так, как описано в этой статье (естественно есть и другие способы с заменой спортивного распредвала или установкой кованых поршней увеличенного диаметра), и только после этого уже заморачиваться с поиском и покупкой прямотока какой то фирмы, или с его изготовлением. Что мы и рассмотрим ниже.

Заводские прямоточные глушители, какие они бывают.

Выбор прямотоков сейчас большой, но всё же авторитетным лидером в их производстве, до сих пор остаётся известная австрийская фирма «Sebring». Она выпускает прямотоки практически для всех моторов, и выбор их огромен, а и материал при изготовлении можно выбрать на свой вкус. Это и нержавейка, и более лёгкие титан и углепластик (карбон). Качество глушителей этой фирмы отменное, но и цена не маленькая, но всё же цена в большей степени зависит от материала (углепластик и титан разумеется дороже нержавейки).

Глушители прямоточные от фирмы Pro-Sport из нержавейки и углепластика.

Кто не способен потратиться на прямоточный глушитель вышеописанной фирмы, то можно приобрести изделие подешевле от известной фирмы «Pro-Sport» (см фото слева), или нашей Роcсийской фирмы «SVR» (130$). Кстати некоторые импортные глушители могут быть дешевле российских (о них ниже). А уровень шума у разных производителей может быть различным и на это стоит обращать внимание, так как лишние децибелы — это лишние проблемы (но об этом в конце статьи).

Например у глушителя фирмы «SVR» уровень наружного шума достигает всего 100,2 децибел, а у самого популярного в России итальянского глушителя «Power Ful» уровень наружного шума составляет 108,9 дБ. Кстати его популярность вызвана привлекательным внешним видом и меньшей чем у конкурентов ценой — всего 98 баксов. Причём выпускает фирма и прямотоки для наших ВАЗ 2112.

А вот глушитель другой менее известной итальянской фирмы «ASSO» ещё громче своего итальянского конкурента и уровень его наружного шума составляет аж 111 дБ, но и эта фирма делает глушители для наших двенадцатых моделей ВАЗов и цена их тоже не большая — 100$.

А вот немецкая фирма Remus для наших ВАЗ 2112 пока не делает прямоточные глушители, зато в их линейке есть прямотоки для наших десяток (ВАЗ 2110). Но цена глушителей этой фирмы поболее — примерно 140$, поэтому наверное они не такие популярные,(ну и ещё из-за того, что глушители только для десятки). Уровень наружного шума глушителя Remus составляет 109,8 дБ.

Как видно выше, цены на прямоточные глушители из нержавейки составляют примерно от 98 до 140$. Но цены на глушители из титана или карбона естественно будут выше. К тому же следует учесть, что для нормального прироста мощности потребуется купить ещё и специальный резонатор, коллектор с отдельными трубами, катализатор низкого сопротивления, заменить воздушный фильтр на фильтр нулевого сопротивления.

И вся прямоточная выпускная система (см. фото слева) по цене легко перевалит за тысячу $. Кроме того на многих свежих иномарках придётся перепрограмировать электронный блок управления двигателем. Ну и естественно сам мотор довести до ума и форсировать его. Только тогда можно будет ощутить прибавку мощности. Всё это потребует ощутимых финансовых затрат, так что потратиться только на прямоточную выпускную систему, и при этом заметно поднять мощность двигателя, не получится.

Кто не имеет финансовых возможностей, но имеет сварочный аппарат, инструмент и желание, то можно значительно сэкономить, если сделать прямоточную выпускную систему самостоятельно.

Прямоточный глушитель, его устройство и как его сделать своими руками.

Прежде чем начать что то делать, следует запастись материалом для работ, а именно листовым металлом для изготовления корпуса, и трубой подходящего диаметра (такого же диаметра, как и выпускная труба вашей машины, но можно использовать и её, если она не слишком ржавая).

Лист металла, толщиной около 1 мм и трубу нужного диаметра (как у вашей машины) лучше купить нержавеющие, тогда они дольше проживут, только следует учесть, что для качественной сварки нержавейки потребуется аргонно-дуговой сварочный аппарат, который есть далеко не у всех.

Если же у вас обычный полуавтомат, то тогда придётся делать прямоточную выпускную систему из обычного стального листа. Но если его потом нормально загрунтовать и покрасить, то прослужит он достаточно долго. Ведь в прямоточном глушителе его долговечность определяет то, как долго сохранится набивка из минеральной или базальтовой ваты, и на втором плане уже стоит сохранность металла.

Но о набивке немного позже, хотя при выгорании ватной набивки, прямоток вполне возможно восстановить и подробнее о таком ремонте читаем вот тут. И хотя там показан ремонт мото-глушителя, принцип работ с автомобильным будет почти такой же.

Перед началом работ следует помнить, что в штатной выпускной системе, низкие частоты из общего выхлопного шума в основном глушит резонатор (о нём было сказано выше), а сам глушитель рассчитан на поглощение высокочастотных шумов, хотя и часть низов глушитель тоже задерживает.

А в прямоточном глушителе набивка из базальтовой или минеральной ваты способна будет заглушить только высокие частоты из общего звука выхлопа. Шумы низкой частоты практически не будут задерживаться прямотоком и будут свободно вылетать на ружу. И после изготовления прямотока, нужно быть готовым к тому, что глушитель будет басить на низах, и это нормальное явление прямоточной выхлопной системы.

Чтобы изготовить прямоточный глушитель самостоятельно, разумеется нужно знать его устройство. А устройство прямотока очень похоже на устройство резонатора, в принципе конструкция одна и та же (см рисунок резонатора выше в тексте), и бывают некоторые отличия в некоторых конструкциях, но они совсем незначительны.

А разница конструкции резонатора и прямотока лишь в том, что пространство в банке у прямотока заполнено звукопоглощающим материалом. То есть пространство между банкой глушителя и перфорированной трубой, находящейся в центре, заполнено звукопоглощающим материалом.

В качестве этого материала чаще всего используется базальтовая вата, которая имеет длинные волокна. Но можно использовать и минеральную вату, но волокна у неё короче и она от этого менее долговечна. И чтобы волокна ваты не высасывались потоком выхлопных газов наружу, их отделяют очень мелкой сеткой.

Но всё же после определённого ресурса, часть звукопоглощающего наполнителя постепенно расходуется и прямоток начинает противно хрипеть или звенеть, как пустая консервная банка. И основной вид ремонта прямоточного глушителя (особенно долговечного из нержавейки или титана), это не борьба с коррозией, как при ремонте обычного глушителя, а замена израсходованной звукопоглощающей набивки новой.

Звук выхлопа прямотока конечно же зависит от размеров банки глушителя, от диаметра и размеров перфорированной трубы и количества отверстий в ней, а так же от количества и качества укладки базальтовой ваты между перфорированной трубой и стенками банки. Но всё же как ни крути, а конструкция прямотока и свойства наполнителя способны задержать низкие частоты звуковых волн, а с высокими частотами звукопоглощающий материал справляется плохо.

Но не смотря на этот минус (хотя для многих ценителей тюнинга, басовитый звук выхлопа это наоборот плюс) прямоточный глушитель оказывает наименьшее сопротивление потоку выхлопных газов, а значит и мощность форсированного мотора не душится, и двигатель «дышит полной грудью».

Отличие штатного глушителя от прямотока показано на рисунке слева. И при желании ещё больше сэкономить, можно разрезать и выпотрошить штатную банку и вварить в неё перфорированную трубу. Перфорированную трубу с множеством отверстий можно изготовить из обычной трубы, если просверлить в ней множество отверстий (чем больше, тем лучше.

 

 

 

 

 

Сверление большого количества отверстий это нудная работа, и лучше поискать в продаже готовую перфорированную сетку, и свернуть из неё перфорированную трубу, как на фото слева, а стык прихватить сваркой.

 

 

 

Кстати сетки бывают не с обычными отверстиями, а с выпуклыми (выдавленными наружу), как на фото слева, и такие глушители гасят звук эффективнее, так как выпуклые отверстия (чешуйки) сетки, как бы захватывают звуковые волны.

 

 

После этого пространство между трубой и стенками банки, плотно заполняется наполнителем (базальтовой или минеральной ватой). При этом обратите внимание на фото слева — сначала плотно обматывается перфорированная труба, причём обматывается труба базальтовой ватой с длинными волокнами (это даст гарантию долговечности остальной набивки). А после этого уже можно просто плотно забить корпус минеральной ватой.

Остаётся запечатать (сварить) банку как она была до переделки, и навесить на конец глушителя красивую хромированную насадку соответствующего диаметра (сейчас их полно в продаже).

 

 

 

Хотя если насадка слишком длинная, то и её следует обложить звукопоглощающим материалом и сеткой, как на фото слева. Иначе насадка как рупор будет усиливать и без того громкий звук выхлопа.

 

 

 

 

Но всё же лучше сварить корпус прямотока с нуля, и сделав банку глушителя немного больше по размерам, чем штатная банка (но чуть больше в разумных пределах именно для вашего кузова). Причём корпус глушителя может быть круглым (но для изготовления круглого корпуса понадобятся вальцы), овальным или даже треугольным, как на фото слева. И желательно сделать заднюю стенку так, чтобы она крепилась на термостойкий герметик и фиксировалась на заклёпки по кругу (отверстие для заклёпок показано красной стрелкой.

При такой конструкции (когда задняя стенка съёмная) глушитель и наполнять набивкой более менее удобно, да ещё и в случае выгорания набивки, можно будет высверлить заклёпки и без проблем поменять звукопоглощающую набивку (сняв заднюю стенку с насадкой). Надеюсь каждый выберет для себя более предпочтительный вариант, исходя из своих возможностей.

И ещё — не забываем, что кроме самого глушителя, потребуется ещё замена некоторых деталей, о которых я написал выше, и только тогда смысл установки прямотока будет полным.

Прямоточный глушитель — в законе или вне закона?

И последнее. Каждый наверное думает о последующих проблемах с законом, после установки прямотока. Но следует знать, что вид автомобильного тюнинга, при котором меняется штатная выпускная система, до сих пор не относится к изменению конструктивного решения транспортного средства, по крайней мере на территории России.

И если прямоток подходит под стандарты России (о нормах шума см. ниже), а монтаж произвести квалифицированно (крепления должны быть как заводские), то такая конструкция не будет вне закона.

Видно это пошло ещё с советских времён, когда сгнившую выпускную систему заменить было нечем (был повальный дифицит) и на машины ставили что придётся. При этом главное, чтобы шум не превышал законные 96 децибел.

Но как видно из примеров глушителей, опубликованных выше, прямоточные глушители, которые не громче 96-ти децибел, найти в продаже не реально. Но вспомните, когда при остановке вашей машины сотрудниками дорожной инспекции, у вас проверяли уровень шума специальным прибором? Только лишь на техосмотре.

Но ведь для техосмотра можно заменить прямоточную банку штатной, если сделать флянцевое крепление на двух болтах. Замена будет не долгой. Только всё таки при поездках с прямотоком, нужно иметь совесть, и уважать покой других людей (у них как и у вас есть дети), то есть  при выезде со дворов, не давить на газ, а спокойно выезжать на холостом ходу.

А особо рукастым мастерам, можно сделать заслонку, управляемую тросиком из салона (см. фото слева) и при желании, немного прикрыв эту заслонку, можно будет в любой момент сделать выхлоп потише.

 

Надеюсь эта статья про прямоточный глушитель будет кому то интересна, и не забываем — тюнинг не имеет границ, успехов всем.

 

 

Полное руководство по уличной фотографии для начинающих

X-T2 + XF50mm f / 2 R WR @ 50mm, ISO 200, 1/220, f / 9.0

Уличная фотография — одна из самых сложных, но в то же время награждение жанров фотографии. Документировать людей в их повседневной среде непросто — требуется терпение, упорный труд, а иногда даже некоторая отвага, чтобы иметь возможность подойти и сфотографировать совершенно незнакомых людей. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое уличная фотография, чем она отличается от других жанров фотографии, и дадим несколько полезных советов, которые помогут вам начать работу.

Во время своего фотографического путешествия я снимал дикая природа, путешествия, пейзажи и даже некоторые виды спорта. Однако для меня уличная фотография — самый сложный и интересный жанр. Почему? Потому что уличная фотография требует терпения, настойчивости и удачи, как и в фотографии дикой природы.

Вы должны быстро реагировать и реагировать интуитивно, как при съемке спортивных состязаний. Как и в туристической фотографии, вы должны научиться рассказывать истории. Кроме того, вы должны уметь продуманно и творчески составить убедительный снимок, который привлекает зрителя, как в пейзажной фотографии.Если вы думаете, что вам может быть интересна эта фотография, читайте дальше.

Что такое уличная фотография?

Википедия определяет уличную фотографию как «фотографию, сделанную для искусства или расследования, в которой показаны непосредственные случайные встречи и случайные происшествия».

Обычно уличная фотография — это откровенная съемка жизни в общественных местах. И, вопреки своему названию, уличная фотография не обязательно должна выполняться на улице. Вы можете заниматься уличной фотографией где угодно.

X-T2 + XF18-55 мм f / 2.8-4 R LM OIS @ 42,5 мм, ISO 200, 1/340, f / 4,5

Например, когда я жил в маленьком городке Миссисипи, я проводил много времени на пляже. В дождливые дни я часто хожу в музеи, кафе или даже в торговый центр. Одно из моих любимых мест для съемок — общественный транспорт. В автобусах и поездах всегда можно найти интересные предметы.

И сельскую местность не сбрасывайте. Даже если вы не живете в большом городе, это не должно помешать вам начать свои приключения в уличной фотографии.

X-T2 + XF35mm f / 2 R WR @ 35 мм, ISO 2500, 1/125, f / 5.0

Что делает хорошую уличную фотографию?

Сейчас социальные сети наводнены посредственной уличной фотографией. Если просто направить объектив на человека на улице, это не считается уличной фотографией. Как и во всей фотографии, то, как вы скомпонуете изображение, будет иметь или разрушить вашу фотографию.

X-T3 + XF56mm f / 1.2 R @ 56mm, ISO 160, 1/500, f / 2.8

Для хорошей уличной фотографии нужен четко определенный объект. Все правила (и я использую это слово свободно) композиции, такие как правило третей, ведущие линии, использование отрицательного пространства, симметрия, рамки и т. Д.все еще держитесь. Попробуйте рассказать историю своими изображениями. Создавайте фотографии, на которых зритель делает паузу и задает вопросы.

Это признаки хорошей уличной фотографии.

X100T @ 23 мм, ISO 200, 1/280, f / 11.0

Нужны ли люди для уличной фотографии?

Вопрос о том, нужны ли уличным снимкам люди в них, остается предметом споров. Стикеры говорят, что на всех уличных фотографиях обязательно должны быть люди. Однако я придерживаюсь более спокойного подхода. Хотя я считаю, что уличным фотографиям не нужны люди, им нужно внушать, что кто-то там был.

Например, тени можно использовать для съемки наводящих на размышления снимков, даже если вы не видите людей, которые их бросают. Еще мне нравится фотографировать вещи, оставленные людьми. Эти изображения оставляют зрителя в недоумении, что же стоит за брошенными предметами.

X100F @ 23 мм, ISO 200, 1/210, f / 5.6X100F @ 23 мм, ISO 200, 1/420, f / 8.0X-T2 + XF35mm f / 2 R WR @ 35 мм, ISO 5000, 1/125, f /2.0

Вся ли уличная фотография откровенна?

Опять же, сторонники скажут «да», вы должны снимать уличную фотографию откровенно.Тем не менее, я не согласен. Хотя некоторые люди говорят, что уличные портреты — это еще один жанр фотографии, я объединяю их под зонтик уличной фотографии.

X-T2 + XF50mm f / 2 R WR @ 50 мм, ISO 200, 1/125, f / 3,6

Уличный портрет требует взаимодействия с объектом. Общение с незнакомцем может вселить страх в тех, кто только начинает. Однако на этом пути я встретил некоторых интересных людей. Я расскажу больше о том, как преодолеть этот страх чуть позже.

X-T2 + XF18-55 мм f / 2,8-4 R LM OIS @ 18 мм, ISO 200, 1/180, ƒ / 6.4

Другой тип неискренней уличной фотографии происходит, когда вы смотрите в глаза своему объекту. Пуристы скажут, что зрительный контакт убирает спонтанность момента и, таким образом, изменяет сцену. Я беру за правило никогда не вступать в зрительный контакт, зависая над предметом.

X-T2 + XF16-55 мм f / 2,8 R LM WR @ 28,3 мм, ISO 200, 1/160, f / 5,0

Однако, если мой объект замечает меня и поднимает глаза, когда я щелкаю затвором, я не игнорировать выстрел. Эти случайные встречи часто добавляют в образ немного юмора.А зрительный контакт часто делает изображение более интимным.

X-T2 + XF35mm f / 2 R WR @ 35mm, ISO 6400, 1/55, f / 4.5

Оборудование камеры для уличной фотографии

Что касается уличной фотографии, лучше меньше, да лучше. Вы хотите стать невидимым, когда находитесь на улице. Это намного проще сделать с помощью небольшой камеры.

Меньшие системы камер менее навязчивы, чем большие и тяжелые зеркалки. Их легче и менее болезненно носить с собой, особенно при длительных прогулках. Они также не оказывают на людей такого же психологического воздействия, как большие фотоаппараты — большинство людей привыкло видеть маленькие фотоаппараты, которые выглядят как туристические «наведи и стреляй», поэтому они не чувствуют себя такими запуганными.Наконец, в некоторых беззеркальных камерах есть режим бесшумного затвора, при котором вы даже не услышите срабатывания затвора. Они отлично подходят для фотографий в документальном стиле и откровенных фотографий.

X-T2 + XF50mm f / 2 R WR @ 50 мм, ISO 200, 1/640, f / 4.5

Мне нравится использовать фиксированные объективы. Мои любимые два фокусных расстояния — 23 мм и 50 мм на моих камерах с кадрированным сенсором. Объективы с постоянным фокусным расстоянием обычно меньше, чем зум-объективы. Но что еще более важно, когда вы постоянно используете одно и то же фокусное расстояние, вы понимаете, как будет выглядеть ваш кадр, еще до того, как поднесете камеру к глазу.Вы узнаете, где встать, чтобы создать кадр. Действия на улице могут происходить быстро. Убрав переменную масштабирования из уравнения, вы будете лучше подготовлены к съемке мимолетных моментов.

Когда я выхожу на день уличной фотографии, я беру с собой небольшую сумку-слинг (Peak Design 5L Sling). В нем я беру запасные батарейки, визитки, телефон и удостоверение личности. Если я использую комбинацию Fujifilm X-T3 и 50 мм f / 2, я ношу ее на легком ремне. Когда я снимаю на Fuji X100F, я использую ремешок на запястье.Я никогда не беру с собой дополнительных линз. Это усложняет процесс принятия решений. Я увеличиваю масштаб ногами, обычно приближаюсь к объектам и не думаю о том, «что, если бы» у меня был с собой другой объектив.

Удобная обувь почти так же важна, как и фотоаппарат! За день уличной фотографии я легко могу преодолеть от 10 до 15 километров. Меньше всего мне нужны волдыри и боли в ногах. Я тоже одеваюсь по фигуре. Я не хочу привлекать к себе лишнее внимание.

Street Gear

Кодекс поведения

Фотографирование в общественных местах является законным в «большинстве» стран.И в Канаде, и в США это верно. Если вы находитесь в общественном месте, вы имеете право фотографировать. Однако важно понимать, что даже если вы снимаете в общественном месте, вы должны разумно рассчитывать на конфиденциальность.

Например, фотографировать с улицы в окно чьей-то спальни неэтично и, возможно, незаконно! Если вы не уверены, обязательно проведите небольшое исследование, чтобы ознакомиться с местными законами о конфиденциальности, в которых вы будете снимать.

Уважение и улыбка

Уважение имеет большое значение в уличной фотографии. Если кто-то не хочет, чтобы его сфотографировали, извинитесь и найдите другую тему. На улицах полно интересных людей, и вскоре обязательно появится еще один.

Улыбка творит чудеса. Если кто-то заметит вас после того, как вы сфотографировали его, улыбнитесь и кивните в знак благодарности. Скорее всего, ваш объект улыбнется в ответ, и вы оба продолжите свой путь. Меня никогда не просили удалить изображение.Но если бы я был, я бы это сделал. На мой взгляд, ни один выстрел не стоит конфронтации.

На изображении ниже мой объект заметил меня, когда я нажимал кнопку затвора, и поднял его руку перед его лицом. Я немедленно опустил камеру и извинился. Затем я показал ему изображение, которое я сделал, после чего он засмеялся и сказал мне, что я могу сохранить его!

X-T2 + XF16-55mm f / 2.8 R LM WR @ 55mm, ISO 6400, 1/110, f / 8.0

Фотографирование детей

Этика фотографирования детей — непростая задача.Родители очень заботятся о своих детях. Чтобы избежать ссоры с рассерженным родителем, не забудьте получить от них разрешение, прежде чем фотографировать их детей. Это должно быть абсолютно незамысловато.

Если вы видите прекрасную возможность сделать интересное фото с участием детей, спросите разрешения у их родителей / опекунов и дайте им свою контактную информацию. Многие родители будут благодарны за красивые фотографии своих детей, так как у них нет возможности фотографировать их каждый день на профессиональное оборудование.

Если вы не видите родителей или опекунов вокруг, я бы порекомендовал скрыть лица детей в вашей композиции. Я иногда так и поступаю, хотя предпочитаю всегда сначала получать одобрение, чтобы избежать любого потенциального конфликта.

Прошлым летом я был в Нормандии, Франция. Теперь я не говорю по-французски. Поэтому, когда я заметил, что этот мальчик строит замок из песка, я кивнул его бабушке, указал на камеру, а затем на ее внука. Она была так взволнована и сразу же кивнула.Затем она подбежала к мальчику. Следующее, что я знал, она позировала с ребенком, и я фотографировал их обоих! Мы все хорошо посмеялись. Мне посчастливилось запечатлеть этот откровенный снимок после семейного портрета!

X100F @ 23 мм, ISO 200, 1/800, f / 11.0

Фотографирование менее удачливых

Я стараюсь не снимать бездомных или тех, кто находится в сложных ситуациях. Для меня это случай поставить себя на место моего объекта. Если бы я был на их месте, хотел бы я, чтобы меня сфотографировали? Если ответ отрицательный, то изображение запрещено.

Уличная фотография Советы и идеи для начала

Съемка людей крупным планом немного отличается от фотографирования уличной архитектуры или уличной фотографии в документальном стиле. В то время как основная причина самой уличной фотографии заключается в том, чтобы уйти от постановки, искусственности и повторяемости, фотографирование случайных незнакомцев дает прекрасную возможность поработать с чистой красотой.

X-T2 + XF50mm f / 2 R WR @ 50 мм, ISO 6400, 1/60, f / 8,0

Но это сложная задача для многих из нас — эти люди на улицах не являются вашими платежеспособными клиентами, они не знают, кто вы, а большинство из них вообще не хотят фотографироваться!

Без сомнения, фотографирование незнакомцев поначалу может быть немного пугающим.Вот несколько советов, которые помогут вам заняться уличной фотографией.

Знайте свое снаряжение и выбирайте правильные настройки

Прежде чем приближаться к людям, важно правильно настроить камеру. Помните, что движущийся объект не будет ждать, пока вы измените настройки.

Для уличной портретной съемки мне идеально подходит режим приоритета диафрагмы. Кроме того, я использую Auto ISO, чтобы убедиться, что моя выдержка достаточно короткая. Таким образом, я знаю, что если что-то случится внезапно, моя камера будет готова.Снятие тонкого жеста, например взгляда или движения руки, может стать отличием хорошей уличной фотографии от отличной.

X100F @ 23 мм, ISO 200, 1/125, f / 8.0

Я оставляю остальные настройки по умолчанию, так как я снимаю в формате RAW, а большинство других настроек обычно не имеют значения. Если того требует случай, может оказаться полезным наличие вспышки, но в целом мне не нравится внешний вид искусственного света и вспышки с его помощью. Тем не менее, если объект съемки не возражает, в некоторых ситуациях может помочь заполняющая вспышка.

Съемка с расстояния

Чтобы вам было удобнее приближаться к объектам, снимайте немного дальше. Но я не имею в виду вытаскивать ваш телефото. Вместо этого ищите окружающие сцены с интересными персонажами и используйте документальный подход. Стрельба через улицу поможет вам расслабиться.

X100T @ 23 мм, ISO 200, 1/480, f / 8.0X-T3 + XF56mm f / 1.2 R @ 56 мм, ISO 160, 1/480, f / 1.8

Сфотографируйте уличных музыкантов (уличных музыкантов)

Уличные музыканты привыкли фотографироваться.Однако уличными торговцами они зарабатывают на жизнь!

Итак, прежде чем начать стрелять, бросьте им в шляпу пару баксов, убедившись, что они заметят, что вы это делаете. Теперь вы можете снимать, сколько душе угодно. Не торопитесь, снимайте с разных ракурсов и играйте со светом. Если у артистов есть карточка, возьмите ее и скажите, что отправите им несколько изображений, когда закончите.

X100T @ 23 мм, ISO 200, 1/320, f / 8.0X-T2 + XF18-55mm f / 2.8-4 R LM OIS @ 55 мм, ISO 800, 1/250, f / 8.0

Съемка из-за стекла

Многие начинающие уличные фотографы боятся столкнуться с предметом съемки.Попробуйте выстрелить в здание с улицы. Безопасность окна дает вам небольшую воспринимаемую защиту! Однако помните: если вас поймают, обязательно улыбнитесь!

X-T3 + XF56mm f / 1.2 R @ 56 мм, ISO 200, 1/125, f / 1.2X-T2 + XF50mm f / 2 R WR @ 50 мм, ISO 2500, 1/125, f / 2.0

Фотография сзади людей

Кто сказал, что вам нужно видеть лицо объекта съемки? Съемка со спины — отличный способ сфотографировать незаметно. Ищите персонажей в интересной одежде и в шляпах.

X-T2 + XF23mmF2 R WR @ 23 мм, ISO 200, 1/160, f / 2,8X-T2 + XF35mm f / 2 R WR @ 35 мм, ISO 400, 1/1700, f / 2.0

Фотография уличных животных

Кому не нравится хороший снимок собаки или кошки? Кроме того, съемка уличных животных часто приводит к разговорам с их владельцами, что также является отличным сегвеем для съемки уличного портрета! Фотографируя животных, не забывайте опускаться ниже. Близкая широкая перспектива делает снимки гораздо интереснее.

X-T3 + XF56mm f / 1.2 R @ 56 мм, ISO 2500, 1/125, f / 1.2X100F @ 23 мм, ISO 200, 1/500, f / 10.0

Установите сцену

Я использую эту технику, когда нахожу интересный фон и хорошее освещение. Я нахожу время, чтобы наблюдать, как люди приходят и уходят, и наблюдаю, как на них падает свет или как с ними взаимодействует определенный элемент фона. Как только я понимаю сцену и знаю, что я хочу запечатлеть, я создаю свое изображение. Я предварительно фокусируюсь на том месте, где я хочу, чтобы мой объект был, а затем жду, пока нужный человек войдет на мою сцену.

X100T @ 19 мм, ISO 800, 1/100, f / 8.0

Здесь главное терпение. Я не нажимаю кнопку спуска затвора, когда кто-то проходит мимо. Я жду подходящего человека. Может быть, они в сказочной шляпе, или их пальто развевается за ними. Сопротивляйтесь желанию стрелять во все, что движется. Будьте осторожны в том, что вы снимаете.

X100T @ 23 мм, ISO 6400, 1/70, f / 11.0X100F @ 23mm, ISO 1250, 1/125, f / 5.6

Съемка силуэтов

Съемка силуэтов в уличной фотографии — отличный способ анонимно запечатлеть объекты. Ищите сильное контровое освещение или яркое окно в качестве фона и ждите, пока объект не пройдет перед ним.Используйте компенсацию экспозиции, чтобы недоэкспонировать изображение или точечный замер на источнике света.

X100F @ 23 мм, ISO 200, 1/1250, f / 8,0

Оба этих метода отбрасывают объект в тень при правильной экспозиции фона. Старайтесь не перекрывать силуэты элементов в кадре, чтобы вы могли запечатлеть четко очерченные объекты. И еще раз наберитесь терпения. Подождите, пока в ваш образ войдут интересные персонажи. Силуэты могут доставлять массу удовольствия, поэтому поэкспериментируйте с этой техникой.

X-T3 + XF50mmF2 R WR @ 50 мм, ISO 160, 1/600, f / 11.0

Используйте контрастный свет

Большинство фотографов склонны вешать свое снаряжение при резком освещении. Однако сейчас прекрасное время поиграть со светом и тенью в уличной фотографии. Ищите очаги света и наблюдайте, как свет отражается на людях, входящих и выходящих из него. Ищите цветные пятна, выходящие из темноты. При съемке в таких условиях внимательно следите за выдержкой. Используйте компенсацию экспозиции, чтобы вернуться на одну или две ступени назад, чтобы убедиться, что ваш объект правильно экспонирован, когда они выходят на свет.

X100F @ 23 мм, ISO 200, 1/350, f / 8.0X100F @ 23mm, ISO 200, 1/550, f / 8.0

Ждите решающего момента

Анри Картье-Брессон, отец уличной фотографии, сказал в Интервью с Washington Post: «Когда вы фотографируете, есть творческая доля секунды. Ваш глаз должен видеть композицию или выражение, которое предлагает вам сама жизнь, и вы должны интуитивно знать, когда нажимать камеру. Это момент творчества фотографа. Ой! Момент! Как только вы его пропустите, оно исчезнет навсегда.«Чтобы запечатлеть решающий момент, нужно немного удачи, быстрая реакция и хорошее знание камеры.

X-T2 + XF50mm f / 2 R WR @ 50 мм, ISO 200, 1/100, f / 2.8X-T2 + XF50mm f / 2 R WR @ 50mm, ISO 200, 1/8000, f / 2.8

Узнать Правильный подход к незнакомцам

Предупреждение: создание уличных портретов вызывает привыкание! Помню, как я нервничал, когда сделал свой первый портрет незнакомца. Но как только у меня появился образ, я был на высоте! Думаю, в тот день я спросил еще полдюжины незнакомцев, могу ли я сделать их портрет!

X-T2 + XF50mm f / 2 R WR @ 50 мм, ISO 200, 1/6400, f / 2.2

Ключ к разрешению сфотографироваться с незнакомцем — это лесть. Не беги навстречу кому-то, размахивая камерой, крича: «Эй, можно я тебя сфотографирую?» Нет, подойдите к ним с камерой рядом. Скажите им, что вам нравится их улыбка или то, как их волосы подсвечиваются послеполуденным солнцем. Поговорите с ними и дайте им понять, что вы уличный фотограф, снимающий жизнь в вашем городе. Как только вы установите взаимопонимание, спросите их: «Вы не возражаете, если я сделаю ваш портрет?» Я обнаружил, что, используя этот подход, в девяти случаях из десяти я получаю свой шанс.

Вот несколько вещей, о которых следует помнить при создании уличных портретов. Во-первых, как я уже отмечал ранее, не забудьте подготовить настройки камеры, прежде чем подходить к кому-либо. Вы же не хотите возиться с камерой, когда они говорят «да». Кроме того, не торопитесь.

После того, как кто-то дает вам разрешение, они обычно могут сделать несколько снимков. Если не тот свет, спросите, не будут ли они немного подвигаться. После того, как вы сделаете снимок, покажите им его на задней панели камеры, чтобы узнать их мнение и реакцию.Многие будут в восторге от того, что их запечатлевают на хорошую камеру, и при необходимости будут готовы позировать для большего количества снимков. И напоследок предложите прислать им изображение. Именно по этой причине я ношу с собой свои визитные карточки.

X-T2 + XF23mm f / 2 R WR @ 23 мм, ISO 200, 1/340, f / 2,8

Демонстрация благодарности

Не уклоняйтесь от комплиментов и благодарностей человеку, который согласился стать вашим объектом. Это меньшее, что ты можешь сделать. Вы, конечно, можете уйти, поблагодарив своих испытуемых, но дайте им возможность увидеть сделанные вами фотографии, предложив им свою визитную карточку.

Некоторые люди действительно свяжутся с вами, чтобы получить фотографии. И если объекту съемки нравятся их фотографии, они могут связаться с вами в будущем по поводу своих потребностей в фотографии.

X100F @ 23 мм, ISO 1000, 1/125, f / 2.0

Уличные портреты — это очень полезное дело и отличный способ познакомиться с замечательными людьми. Попробуйте, но помните мое предупреждение!

Часто задаваемые вопросы об уличной фотографии

Как мне начать заниматься уличной фотографией?

Чтобы начать заниматься уличной фотографией, все, что вам нужно, это фотоаппарат (подойдет любая современная камера, включая смартфон) и общественное место для фотографирования.Начните с оживленного места с большим количеством людей и посмотрите, сможете ли вы найти что-нибудь или кого-нибудь интересного. Наблюдайте за поведением и внешностью людей и постарайтесь продемонстрировать зрителю четко определенный предмет. Следите за узорами, текстурами, линиями и всегда старайтесь использовать доступный свет, чтобы выделить объект (ы) наилучшим образом. Используйте композиционные правила, чтобы расположить объект, и избегайте отвлекающих факторов, которые могут отвлечь внимание зрителя.

Что такое уличная фотография?

Хорошая уличная фотография демонстрирует жизнь и эмоции людей в данный момент времени.Они показывают четко очерченные сюжеты, рассказывают свою историю, а также вызывают у зрителя эмоции. Если фотография может заставить зрителя остановиться и задать вопросы, она часто считается удачной уличной фотографией.

Должны ли быть люди в уличной фотографии?

Это решать фотографу. В то время как некоторые фотографы могут утверждать, что уличная фотография должна показывать людей, другие считают, что снимать общественные места в одиночку, никого в них — это совершенно нормально.Лично я придерживаюсь более расслабленного подхода. Хотя я считаю, что уличным фотографиям не нужны люди, им нужно внушать, что кто-то там был.

Почему уличная фотография так популярна?

Уличная фотография предлагает множество различных возможностей для творчества, а также возможность запечатлеть жизнь людей и их окружение. Многие фотографы находят уличную фотографию полезным, потому что это их способ продемонстрировать разные моменты времени.

Законна ли уличная фотография?

В большинстве стран фотографирование общественных мест совершенно законно.В США разрешено фотографировать любые объекты в общественных местах без их согласия. Однако следует проявлять осторожность и понимать местные законы и постановления, а также учитывать этику фотографии при уличной фотографии.

Разве незаконно фотографировать случайного человека?

Если вы не находитесь на частной территории или не существует особых правил для общественного пространства, в котором вы находитесь (например, знаков «запрещено фотографировать» и т. Д.), Фотографирование случайных объектов не является незаконным.

Нужен ли релиз модели для уличной фотографии?

В большинстве стран не требуется выпуск моделей для уличной фотографии. В США и Канаде выпуск модели не требуется, если человек находится в общественном месте. Всегда полезно ознакомиться с местными правилами и постановлениями, прежде чем заниматься уличной фотографией, поскольку они могут различаться в зависимости от страны, а иногда даже от региона.

Заключение

Когда вы впервые занимаетесь уличной фотографией, не зацикливайтесь на четкости изображения.Вместо этого запишите уличную жизнь с вашей уникальной точки зрения. Поэкспериментируйте с разными фокусными расстояниями, пока не найдете то, которое вам подходит. Поиграйте со светом и тем, как он освещает ваши объекты. Но, прежде всего, получайте удовольствие.

Если вы хотите отточить свои фотографические навыки и способны запечатлеть эмоции, жесты и моменты времени, которые рассказывают историю, тогда попробуйте этот жанр фотографии. Если вы это сделаете, вы обнаружите, что снимать жизнь на улице таким образом, чтобы повседневность казалась необычной, чрезвычайно полезно.Вдобавок вы обнаружите, что ваши фотографические навыки улучшатся! Следовательно, то, что вы изучаете, снимая улицу, можно применить к другим жанрам фотографии, которые вам нравятся.

Рабочий процесс резервного копирования фотографий

Потеря данных — это очень болезненный опыт, который, к сожалению, многие из нас переживают в какой-то момент своей жизни. На своих семинарах, лекциях и на этом веб-сайте я провожу довольно много времени, пропагандируя необходимость хорошо отлаженного рабочего процесса, включающего надежные стратегии резервного копирования для предотвращения потери данных.И во время этого процесса я наткнулся на множество различных процедур резервного копирования, которые практиковали другие фотографы, некоторые из которых я нашел совершенно пугающими. Вы, наверное, слышали ужасные истории о профессиональных фотографах, теряющих работу всей своей жизни, или о свадебных фотографах, теряющих изображения свадеб, которые они еще не могли предоставить своим клиентам.

Так бывает, и обычно бывает в самый неподходящий момент! Одно дело, когда вы теряете свои личные данные или фотографии, и совсем другое, когда вы имеете дело с клиентом, который заплатил вам деньги.Я не представляю, как можно справиться с ситуацией с потерянными свадебными фотографиями, ведь воссоздать те драгоценные моменты было бы невозможно. К сожалению, многим из нас кажется, что должна произойти потеря данных, чтобы мы серьезно рассмотрели надежную стратегию резервного копирования и рабочий процесс.

Но это не обязательно! В этой статье я расскажу вам о двух сценариях создания хорошего рабочего процесса резервного копирования фотографий: недорогой и безболезненный рабочий процесс для любителей и гораздо более серьезный рабочий процесс для энтузиастов и профессионалов.Для второго сценария я раскрою свою собственную стратегию резервного копирования.

ioSafe — огнестойкое, водонепроницаемое сетевое хранилище для резервного копирования

Каждый раз, когда вы имеете дело с данными, всегда есть вероятность частичной или полной потери, и это не вопрос «если», а вопрос «когда». Вы можете подумать, что ваши данные безопасно хранятся на вашем компьютере и на внешнем диске, но что, если вы потеряете и то, и другое? Задумывались ли вы о возможности кражи со взломом, пожара, наводнения или других стихийных бедствий? Что у вас есть сегодня для защиты ваших данных от таких катастроф? Если вы никогда не задумывались над такими вопросами, возможно, сейчас самое время пересмотреть свой рабочий процесс и внести необходимые корректировки, пока не стало слишком поздно.

Начните с надежного рабочего процесса

Прежде чем думать о стратегии резервного копирования, рекомендуется пересмотреть текущий рабочий процесс. Куда вы импортируете свои изображения? Где вы храните свои изображения и как? Есть ли одно место, где хранятся ваши данные, или они разбросаны по разным местам?

Это все очень важные вопросы, и если у вас нет ответов или вы не уверены в процессе, вам нужно начать именно с этого. Лично мне нравится упрощенный подход к управлению файлами.Я всегда импортирую свои изображения в одну папку и сохраняю их там, что упрощает поиск, резервное копирование и возможное восстановление изображений.

Я организовываю изображения с помощью двухуровневого подхода: как на уровне файловой системы, так и на уровне программного обеспечения (Lightroom). Этот процесс я назвал «гибридным управлением файлами», о котором вы можете прочитать ниже. Это очень надежный и проверенный подход, и я рад сообщить, что многие фотографы успешно приняли его и активно используют в своих рабочих процессах.Обсудим это подробнее.

Если вы не читали мою статью о рабочем процессе фотографии, сейчас самое время сделать это, так как вам нужно понять, что означает рабочий процесс и из чего он состоит.

Вот мои рекомендации по настройке рабочего процесса:

• Не изобретайте колесо — используйте передовой опыт
• Не упрощайте
• Не слишком усложняйте
• Не упускайте из виду важные компоненты рабочего процесса
• Найдите время, чтобы установить хороший, надежный рабочий процесс
• После создания надежного рабочего процесса придерживайтесь того же процесса для согласованности и эффективности
• Если доступна новая технология или есть более быстрый / лучший способ что-то сделать, сделайте свой рабочий процесс гибким, чтобы изменять его по мере необходимости
• Просмотрите все рекомендуемые варианты, прежде чем переходить к определенному процессу рабочего процесса (снова обратитесь к пункту 1)

Управление файлами и организация

Основная часть рабочего процесса начинается с передачи изображений с камеры на компьютер .Независимо от того, копируете ли вы изображения или импортируете их с помощью программного обеспечения, вам необходимо решить, где и как вы будете хранить эти изображения. И это один из наиболее важных шагов, потому что он определит вашу стратегию резервного копирования в будущем.

Хотя некоторые фотографы предпочитают сначала импортировать изображения, а потом систематизировать их, я категорически против такой практики, поскольку в конечном итоге это может привести к несоответствиям и другим проблемам. Я предпочитаю организовывать изображения во время импорта, и если у меня никогда не будет возможности повторно посетить мои файлы, это не имеет большого значения, поскольку изображения были правильно названы и сохранены в первую очередь.Это подводит нас к важности управления файлами и их организации — теме, о которой я писал несколько раз в прошлом из-за ее важности.

Еще одна статья, которую вам следует прочитать, посвящена организации фотографий в Lightroom. Независимо от того, используете ли вы Lightroom или любое другое программное обеспечение, я рекомендую вам ознакомиться с этой статьей, поскольку я подробно обсуждаю процесс организации и хранения изображений.

Короче говоря, я храню все изображения в одной папке под названием «Фотографии», которая находится в корневой папке моего накопителя, и группирую фотографии в папки по годам и названиям событий.Очень простой и в то же время эффективный метод хранения изображений, который подходит мне и тысячам других фотографов. Но как это сделать на самом деле? Давайте рассмотрим два разных метода — ручное управление файлами и управление файлами через программное обеспечение.

Ручное управление файлами

Ручное управление файлами — это самый упрощенный подход к управлению и организации файлов, поскольку все делается вручную, и это то, с чем вы уже знакомы. Вы начинаете с копирования изображений в указанную папку, затем выбираете структуру папок и место расположения этих файлов в файловой системе, и, наконец, вы присваиваете файлам имена по своему вкусу.Вы делаете это на уровне файловой системы, и этот процесс ничем не отличается от процесса передачи других файлов с внешнего носителя. Я подробно описал этот процесс в своей статье «Как организовать изображения».

Ручное управление файлами просто, потому что его легко понять. Те, кто не использует Lightroom, Bridge или другое программное обеспечение с возможностями управления файлами, часто в конечном итоге используют этот процесс, а иногда даже довольно эффективно. Поскольку вы точно знаете, куда идут файлы, это также упрощает процесс резервного копирования изображений.

Однако ручное управление файлами имеет много недостатков. Во-первых, это довольно неэффективно, поскольку традиционные файловые системы не разработаны и не оптимизированы для удобного управления файлами и индексации. Ваш компьютер может иметь возможность предварительного просмотра ваших изображений RAW, но он, безусловно, не имеет возможности читать проприетарные метаданные EXIF, чтобы иметь возможность фильтровать по определенным критериям, таким как тип используемого оборудования или дата, когда изображения были захвачен.

Ваша операционная система не может просматривать эти данные и индексировать их, чтобы облегчить вам поиск.Кроме того, существует большой потенциал для дублирования файлов, поскольку ваша операционная система не знает, какие фотографии вы копируете — она ​​просто делает то, что вы от нее хотите. Даже если вы эффективно управляете файлами на уровне файловой системы, как вы сможете найти конкретную фотографию, не просматривая десятки, сотни или даже тысячи изображений? Именно тогда в игру вступает управление файлами с помощью программного обеспечения для обработки изображений.

Управление файлами через программное обеспечение

Независимо от того, используете ли вы Lightroom или любое другое программное обеспечение для управления файлами, преимущества программного обеспечения, которое способно просматривать изображения и извлекать информацию, многочисленны.Во-первых, такое программное обеспечение, являясь специализированным инструментом для фотографических нужд, может быть очень эффективным при сканировании и сборе ценных метаданных, а затем их индексировании для целей поиска.

Программное обеспечение может уменьшить или даже исключить дублирование, что может сэкономить место и повысить эффективность процесса резервного копирования. После индексации изображения могут быть легко доступны для поиска разными способами. Например, вы можете использовать фильтр библиотеки Lightroom, чтобы увидеть, какие линзы вы используете чаще всего, что действительно удобно.Вы можете фильтровать по определенным метаданным, таким как объектив, камера, и даже находить изображения, снятые с определенной диафрагмой и выдержкой.

Но, как и любой другой процесс, управление файлами с помощью программного обеспечения определенно имеет свои недостатки. Это сложнее понять. Это требует создания и потенциального обслуживания каталога базы данных, что добавляет больше шагов к процессу резервного копирования. Если все сделано неправильно, это может привести к тому, что файлы будут находиться в разных папках, на дисках и т. Д., Что затруднит определение местоположения файлов.И, наконец, часто невозможно обмениваться данными и получать к ним доступ с нескольких компьютеров, что делает такой процесс потенциально трудным для реализации в средах рабочих групп.

Гибридное управление файлами

Что, если бы вы смогли объединить лучшее из двух миров для создания наиболее эффективного способа организации фотографий? Я придумал название для такого процесса и назвал его « гибридное управление файлами, ».

Я лично использую этот метод, и после того, как десятки тысяч изображений хранились в течение более 12 лет (с очень положительными отзывами многих других фотографов), я бы назвал его лучшим способом организации изображений.Короче говоря, вы получаете все преимущества как ручного управления файлами, так и управления файлами через программное обеспечение.

Если все выполнено правильно, у вас будет очень мало недостатков, о которых стоит беспокоиться. Причина, по которой гибридное управление файлами работает лучше всего, заключается в том, что вы организуете изображения как на уровне файловой системы, так и на уровне программного обеспечения. Если вы когда-нибудь потеряете каталог / базу данных программного обеспечения, у вас будет достаточно информации на уровне файлов, чтобы можно было легко восстановить эту базу данных с нуля. Поскольку файлы уже имеют правильные имена и отсортированы, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы сделать это снова с помощью программного обеспечения.Вы также не ограничиваете себя использованием одного конкретного программного пакета — вы можете легко перейти на другое программное обеспечение в будущем с таким подходом.

Так как же работает гибридное управление файлами? Ниже приведены некоторые шаги, которые вы можете извлечь из той же статьи, которую я указал выше об организации изображений в Lightroom:

1. Во-первых, выберите главную папку для хранения ваших фотографий, например «Фотографии» или «Изображения». В идеале, поместите его в корневую папку вашего накопителя, как объяснялось ранее.
2. Придумайте правильный и последовательный способ именования файлов, чтобы у вас было достаточно информации на уровне файловой системы, чтобы иметь возможность быстро находить файлы. В идеале каждое имя файла должно содержать дату (год, месяц и день) и название события или под-события, за которыми следует порядковый номер. Например, «20200418-Джейн и Джон Веддинг-0001.NEF»
3. Импортируйте изображения с помощью программного обеспечения, такого как Lightroom, и создайте структуру папок в процессе импорта. Изображения должны быть переименованы во время импорта.
4. Не следует сильно полагаться на ключевые слова и другие программные критерии индексирования, чтобы уменьшить зависимость от программного обеспечения.
5. Если вам нужно реорганизовать или переименовать изображения, сделайте это с помощью программного обеспечения, чтобы избежать возможных несоответствий между базой данных и файловой системой. Программное обеспечение, такое как Lightroom, выполняет перемещение и переименование изображений на уровне файловой системы и автоматически отображает изображения в базе данных после завершения процесса. При необходимости используйте предоставленные инструменты для массового переименования изображений.
6. После завершения процесса редактирования заставьте программное обеспечение записывать изменения в каждое изображение (это будет записывать изменения в файлы DNG или принудительно создавать файлы сопроводительных файлов / XMP), чтобы вы не потеряли свои изменения, если ваша база данных будет повреждена или потерянный.

Эти шаги подробно обсуждаются в приведенном ниже видео, где я демонстрирую возможности Lightroom по управлению файлами:

Как только вы разработаете надежный рабочий процесс и систематизируете свои изображения, пора подумать о стратегия резервного копирования.

Простой подход: любители

Что такое «самый минимум» и недорогой подход к выполнению резервного копирования, если вы любитель? Начинающие фотографы съеживаются, когда смотрят на сложные стратегии резервного копирования энтузиастов и профессионалов, потому что этот процесс может быть чрезмерно сложным и очень дорогостоящим.

Итак, если вы только начинаете, я рекомендую более простой и экономичный подход к резервному копированию. Нет, я не предлагаю хранить изображения на карте памяти в качестве резервной копии — этого недостаточно даже для новичка! Вы должны быть уверены, что защищены от двух основных потенциальных проблем: сбоя жесткого диска и потери / кражи / стихийного бедствия.

Обычно всегда хранит как минимум две резервные копии в двух отдельных физических местах . Вторая часть очень важна. Не полагайтесь только на хранение одной резервной копии или нескольких резервных копий в одном месте. Это то, от чего нельзя отказываться, и это должно стать хорошей привычкой в ​​будущем.

Жесткие диски выходят из строя, и создание еще одной резервной копии наверняка даст вам душевное спокойствие. Но это не защитит вас от кражи, наводнения, пожара или других стихийных бедствий.Поэтому, покупая этот внешний диск для резервного копирования, сделайте его два, чтобы иметь две копии одних и тех же данных. Установите процедуру резервного копирования за пределами офиса, в зависимости от того, как часто вы снимаете и насколько важны для вас снимки — используйте еженедельный, ежемесячный или ежеквартальный процесс обновления внешних резервных копий, чтобы эти данные оставались актуальными.

Хорошая новость в том, что в наши дни жесткие диски очень дешевы. Вы можете купить небольшой портативный жесткий диск большой емкости менее чем за 100 долларов. Просто купите два таких диска, а второй храните в безопасном месте, желательно подальше от места вашего проживания.Если вы не хотите платить за услуги хранения, возможно, вы могли бы попросить родителей или родственников сохранить этот диск для вас. Если это слишком хлопотно, просто возьмите ящик для хранения в местном почтовом отделении или банке и сделайте обычным делом отправку обновленных резервных копий.

Что касается самого процесса резервного копирования, вы можете сделать его вручную без каких-либо затрат, что потребует копирования и перезаписи файлов каждый раз, или вы можете заплатить 20-50 долларов, чтобы купить программное обеспечение для резервного копирования, которое будет автоматически создавать резервные копии ваших фотографий.Существует множество различных программных и аппаратных решений для автоматического резервного копирования файлов. Apple предлагает Time Capsule, и существуют буквально сотни, если не тысячи пакетов программного обеспечения для резервного копирования. Для резервного копирования моих компьютеров дома я много лет успешно использовал программное обеспечение Acronis, и оно отлично работает. При необходимости вы можете создавать резервные копии и восстанавливать не только отдельные файлы, но и целые тома и разделы.

Итак, вот краткое изложение:

1. Как минимум, купите два внешних диска для резервного копирования.
2. Резервное копирование на один диск на постоянной основе с использованием автоматизированных программных средств или ручного копирования файлов.
3. Резервное копирование на второй диск по мере необходимости. Вы можете повернуть два диска, но вы должны убедиться, что вы не просто делаете инкрементное / дифференциальное резервное копирование — у вас должны быть полные резервные копии для вращения.

Если вы последуете этому процессу, ваши изображения будут храниться в трех местах: ваш компьютер, внешний диск, подключенный к вашему компьютеру, и другой внешний диск, который находится вне офиса.

А как насчет облачного хранилища?

Поскольку облачное хранилище становится невероятно дешевым и потенциально даже бесплатным, вы можете задаться вопросом, стоит ли хранить резервные копии в облаке. Такие компании, как Adobe, Dropbox, Amazon, Google и многие другие, предлагают бесплатное ограниченное хранилище или практически неограниченное хранилище, если вы подписываетесь на их услуги.

Например, если вы являетесь участником Amazon Prime, вы можете получить много места для хранения ваших фотографий без дополнительных затрат. И вы можете загружать не только изображения JPEG, но и файлы RAW, как подробно описано на этой странице.Звучит здорово, не правда ли? Почему бы вам не пропустить второй внешний диск, если «Облако» можно рассматривать как резервное копирование вне офиса?

Ну, все зависит от того, сколько вы снимаете и какая у вас пропускная способность. Если вы не живете в районе, где провайдеры могут предоставить вам огромную пропускную способность для загрузки, попытка загрузить всю вашу коллекцию фотографий может занять очень много времени. Я бы начал с оценки общего объема хранилища, которое в настоящее время занимают ваши фотографии. Если это разумно, и ваша пропускная способность может не отставать, не раздражая вашего интернет-провайдера, тогда вперед.Это избавит вас от необходимости выезжать за пределы сайта для резервного копирования.

В случае выхода из строя жесткого диска компьютера у вас есть резервная копия файлов на внешнем диске. Если и то и другое не сработает, у вас по-прежнему есть резервная копия вне офиса или резервная копия в облаке, в зависимости от того, какой маршрут вы выберете. Используя этот метод, вы не рискуете потерять все, что у вас есть, поскольку вероятность того, что все три выйдут из строя или исчезнут, крайне мала.

Стратегия надежного резервного копирования: серьезные любители и профессионалы

Если вы серьезный любитель или профессионал с большой коллекцией фотографий, создание надежной стратегии резервного копирования — ваша ответственность, поэтому вы должны отнестись к ней очень серьезно.Если вы профессионал, это часть вашей работы, это то, за что вам платят, даже если вы думаете, что вам платят недостаточно. Я не могу представить, через что прошла эта фотографа, пытаясь объяснить 20 разным покупателям, что ее фотографии были украдены из ее машины:

Не следует оставлять 20 фотосессий в одном месте, например, в машине. Это серьезная проблема в рабочем процессе, и если бы фотограф следовала лучшим практикам, у нее были бы копии каждой съемки на своем домашнем компьютере или как минимум на одном внешнем диске.

Люди могут быть милыми и понимающими, но некоторые могут начать судебный процесс и в кратчайшие сроки разрушить ваш бизнес и вас! Я не могу винить клиентов, подающих в суд на фотографов, за такую ​​плохую практику. Невозможно повторить свадьбу. Вы не можете вернуть умершего человека. Эти воспоминания будут потеряны навсегда из-за плохого рабочего процесса и отсутствия резервных копий. Не делайте той же ошибки — переоценивайте свои текущие рабочие процессы и следите за тем, чтобы делать резервные копии после каждой съемки.

Очевидно, что для серьезного любителя, полупрофессионала или профессионала простой ручной процесс резервного копирования с двумя внешними дисками или одним внешним диском + облачное хранилище не подойдет по ряду причин:

1. Один дешевый внешний привод не только ненадежен, но и слишком медленный, чтобы обрабатывать тысячи изображений с каждой съемки.
2. Внешние диски часто имеют ограниченную емкость, что ограничивает объем данных, на которые можно выполнить резервное копирование.
3. Следует серьезно оценить надежность облачного хранилища, пропускную способность и смоделировать сбой, чтобы увидеть, сколько времени потребуется для завершения восстановления. Для критических съемок и срочных заданий / клиентов облачное хранилище может даже не подходить.

Более серьезный подход должен быть предпринят с установлением хорошей стратегии резервного копирования, которая включает быстрое и надежное хранилище и изображения, хранящиеся в нескольких местах.Вы хотите следовать правилу резервного копирования 3-2-1, которое гласит, что следует хранить три копии данных (1 основная и 2 резервные), при этом файлы должны храниться на двух разных типах носителей, а одна резервная копия находится вне офиса. Пока что это единственный вариант, о котором я говорил не зря — это лучшая стратегия резервного копирования, и она действительно работает.

Теперь, если у вас мало контента и у вас много свободного времени, вы можете применить вышеупомянутый рабочий процесс для любителей, и все будет в порядке. Однако, если вы не можете позволить себе упасть и ваш бизнес сильно зависит от вашей способности быстро обрабатывать изображения, вам следует подумать о более серьезных решениях для хранения данных.

Во-первых, начните со своей монтажной машины. Достаточно ли встроенной избыточности, чтобы обеспечить бесперебойную работу в случае выхода из строя основного диска? Хотя многие фотографы предпочитают редактировать с ноутбука с одним жестким диском, я хотел бы изучить возможность добавления дополнительного диска в конфигурацию зеркала / RAID 1.

Таким образом, где бы вы ни находились, вам не придется беспокоиться о ремонте и восстановлении работы — данные дублируются на двух дисках. Если один из дисков выйдет из строя, вы можете продолжить работу и заменить вышедший из строя диск в удобное для вас время.Однако это не означает, что вы должны думать о втором диске как о резервной копии, это НЕ (подробнее об этом ниже)!

Если у вас есть выделенная рабочая станция, в идеале у вас должен быть отдельный том, предназначенный для фотографий, который размещается на двух дисках в зеркальной конфигурации (защищен с помощью RAID 1). Я прохожу через такую ​​настройку на своем идеальном ПК для руководства по фотографии. В такой конфигурации, если один из дисков выйдет из строя, у вас будет точная копия ваших фотографий на другом диске.Поэтому, если у вас возникнет сбой, вы просто замените неисправный диск, и процесс восстановления будет очень быстрым. Для сравнения, для создания отказавшего тома RAID 5 может потребоваться несколько дней, и во время этого процесса все замедлится до обхода.

RAID не является формой резервного копирования

Независимо от того, используете ли вы RAID 1 (зеркальное отображение), RAID 5 (чередование) или любой другой тип избыточного RAID, никогда не предполагайте, что ваши данные сохранены, и вам не нужно выполнять резервное копирование это в другом месте. RAID не заменяет резервное копирование, все просто!

Когда необходимо перестроить тома RAID, особенно если это том RAID 5, всегда существует вероятность того, что другой диск может выйти из строя во время процесса восстановления.Фактически, большинство людей покупают диски для тома RAID в один и тот же период времени, что увеличивает вероятность одновременного выхода из строя нескольких дисков. RAID отлично подходит для того, чтобы ваше хранилище работало и вы продолжали работать, но у вас всегда должно быть как минимум две резервные копии, как описано выше. Лично я избегал RAID 5 и использовал только RAID 6 при создании новых массивов хранения большой емкости.

А как насчет внешнего хранилища? Помните, что для резервного копирования 3-2-1 вам понадобятся еще как минимум две резервные копии на другом носителе, одна из которых является резервной копией за пределами площадки.Это означает, что помимо вашей рабочей машины вам понадобится основное устройство резервного копирования и дополнительное устройство резервного копирования, которое будет удалено за пределы площадки.

Я рекомендую выбрать размер основного устройства резервного копирования с хорошим потенциалом для будущего роста. У меня лично более 15 ТБ изображений, и если я добавлю все видеоматериалы, это будет еще 10 ТБ + данных. Так что для меня небольшой ящик для хранения с парой дисков просто не подойдет. Пройдя через ряд различных решений для хранения данных, я выбрал Synology DS1817 + для своих текущих потребностей.Это очень мощное устройство, которое вмещает в общей сложности 8 дисков (по 8 ТБ каждый) и дает мне примерно 48 ТБ общего хранилища в конфигурации RAID 6. Я поставил все, что у меня есть, на DS1817 +, и у него все еще осталось много места для хранения.

Synology DS1817 + NAS

Я бы оценил потребности в хранилище, просматривая изображения за каждый год. Насколько быстро ваши данные растут каждый год? Если у вас много данных и вы не хотите вкладывать деньги в большой ящик для хранения, одним из решений будет начать архивирование своей работы.Многие фотографы, которых я знаю, используют этот метод, и он работает для них — они архивируют свои старые изображения на внешние диски и зеркалируют данные. Они хранят два зеркальных диска в шкафу и еще один диск за пределами офиса. Они делают это каждый год. Чтобы монтировать и демонтировать диски, когда им нужен доступ к ним, они просто покупают небольшое дополнительное устройство, которое подключается через USB к их машинам.

Лично я предпочитаю, чтобы все мои данные хранились в одном месте, потому что я часто обращаюсь к старым изображениям и не хочу хранить столько жестких дисков.Нет правильного или неправильного — вы можете выбрать любое решение, если не забываете о стратегии резервного копирования 3-2-1.

Что касается удаленного резервного копирования, существует множество различных вариантов, включая варианты для облачного хранилища. Если вам не нужны расходы и хлопоты, связанные с облачным хранилищем, просто оставьте свой диск в доме родителей или детей. Если вы не хотите идти этим маршрутом, получите абонентский ящик в местном почтовом отделении. Другой вариант — провести провод к дому вашего соседа (или использовать Wi-Fi) и обменять некоторое пространство, чтобы вы могли хранить там свои файлы, а ваш сосед хранил свои файлы в вашем доме.Просто убедитесь, что ваши дома не находятся слишком близко друг к другу в случае пожара или наводнения. Я уверен, что вы можете придумать множество других вариантов. Конечная цель — просто достать хотя бы одну копию из домашней обстановки.

Напомним, что я рекомендую процесс резервного копирования для серьезных любителей, полупрофессионалов и профессионалов:

1. Выделите два отдельных жестких диска для изображений на вашей монтажной машине. Поместите их в конфигурацию RAID 1 для резервирования.
2. Получите внешний массив хранения, чтобы сделать его основным хранилищем или резервным томом.Если это ваше основное хранилище, шаг № 1 не требуется, но вам понадобится другое устройство хранения для резервирования и резервного копирования.
3. Используйте другое внешнее хранилище для резервного копирования вне офиса или подпишитесь на надежное облачное решение, специально предназначенное для фотографов.
4. Используйте автоматизированное программное обеспечение для резервного копирования для репликации данных, чтобы повысить скорость и эффективность резервного копирования.

Мой рабочий процесс резервного копирования

Если вам интересно, как я выполняю резервное копирование данных, вот весь процесс:

1. Основная машина редактирования: iMac Pro с минимальным объемом локального хранилища для размещения каталогов Lightroom.
2. Основное хранилище: Synology DS1817 + NAS с сетевой картой 10GbE для быстрого доступа к мультимедиа по сети.
3. Как хранятся данные: все каталоги Lightroom хранятся локально на iMac Pro и регулярно копируются на Synology NAS. Все изображения и видео хранятся непосредственно на NAS, и доступ к ним осуществляется путем сопоставления общего сетевого ресурса через AFP (см. AFP и SMB). Аналогичным образом осуществляется доступ к данным на настольных ПК путем подключения накопителя через CIFS. Вот как изображения отображаются в Lightroom:
   
4. Вторичное резервное копирование: Все данные на NAS автоматически реплицируются на ioSafe NAS (огнестойкий и водонепроницаемый).Я регулярно проверяю свои резервные копии.
5. Внешнее резервное копирование: 2 внешних диска большой емкости (по очереди), резервные копии которых Synology выполняет ежемесячно с помощью запланированного задания. Диск заменяется после завершения резервного копирования.

Простые шаги, которые помогут предотвратить потерю изображения

Потеря незаменимых изображений может стать худшим кошмаром любого фотографа. К счастью, есть несколько простых шагов, которые помогут предотвратить потерю изображения. Почти все эти шаги могут быть реализованы сразу с минимальными затратами или без каких-либо изменений в общем рабочем процессе.Хотя они могут показаться немного чрезмерными, полученная дополнительная защита ваших изображений должна перевесить любые неудобства или незначительные затраты.

Запись изображений на две карты памяти в камере

Если у вас есть камера с двумя слотами для карт памяти, первый шаг, который вы должны сделать, — это записать на карты в режиме резервного копирования, а не в режиме переполнения. Это означает, что любые сделанные вами фотографии будут автоматически записываться на две карты памяти, а не только на одну. Если одна карта выйдет из строя, все ваши изображения останутся в безопасности на другой карте.Конечно, это также означает, что у вас будет вдвое меньше места для хранения, с которым можно работать во время съемки. К счастью, карты памяти дешевы, поэтому купите несколько дополнительных вещей и сделайте резервную копию всего в камере во время съемки.

Суньте карточку в карман

Если вы, как и большинство людей, закончили дневную съемку, вы бросаете свое снаряжение в багажник и едете домой (или где бы вы ни остановились). Следующим шагом в защите ваших изображений является разделение карт памяти сразу после завершения съемки.Это означает, что вы должны вытащить одну карту из камеры и засунуть ее в карман. Почему? Если что-то случится с вашей камерой по дороге домой, скорее всего, у вас в кармане все еще будет храниться копия ваших изображений.

Что может случиться с вашей камерой по дороге домой? Может быть, вы решили остановиться, чтобы заправиться или поесть, но кто-то увидел вас с кучей фотоаппаратов и решил последовать за вами и украсть ваше снаряжение на парковке. Может быть, вы идете в ресторан и приносите фотоаппарат с собой, но почему-то забываете и оставляете его позади.Я даже слышал о фотографе, у которого машина стояла сзади, а все фотоаппараты в багажнике были уничтожены. Может быть, ваше снаряжение благополучно доставляется домой только для того, чтобы его украсть посреди ночи. Наличие карты памяти со всеми вашими изображениями где-нибудь, помимо камеры, — лучший способ пройти любой из этих сценариев без потери изображений. Конечно, все это наихудшие сценарии, которые вряд ли произойдут, но потерю изображения никогда нельзя ожидать.

Немедленное резервное копирование изображений

Частью любого хорошего рабочего процесса является своевременное резервное копирование изображений. Перемещение их с карт памяти на постоянное хранилище должно предотвратить случайную потерю изображений из-за форматирования карты, для которой не было выполнено резервное копирование. Это должно быть частью рабочего процесса каждого фотографа.

Немедленное резервное копирование образов становится еще более важным, когда вы путешествуете. Простого хранения изображений на двух разных картах памяти недостаточно для стратегии резервного копирования.Наличие ноутбука с внешним жестким диском — важная часть плана резервного копирования в дороге. После резервного копирования изображений на жесткий диск их можно хранить отдельно от камеры и ноутбука (в идеале — в сейфе отеля или другом безопасном месте). В ходе ваших путешествий этот внешний жесткий диск будет содержать все снятые вами изображения, поэтому независимо от того, что происходит с вашими картами памяти или жестким диском (повреждение, кража, повреждение, потеря и т. Д.), Вы мы надеемся благополучно вернуться домой с одной хорошей копией всего.

Не забудьте сделать резервную копию своих изображений во время путешествий.

Создание интеллектуальных превью в Lightroom

Давайте перейдем к процессу редактирования. Вы можете подумать, что к этому моменту вы уже сделали все возможное, чтобы защитить свои изображения, но у меня для вас есть еще несколько приемов. Обратите внимание: этот шаг применим, только если вы являетесь пользователем Lightroom.

Lightroom имеет возможность создавать интеллектуальные превью изображений уже давно, начиная с версии 5. Эта функция позволяет редактировать изображения без исходного файла (RAW или JPEG).Это также позволяет изображениям быть экспортированными с разрешением до 2500 пикселей по длинной стороне (в зависимости от размера исходного файла) без исходного файла.

Выберите изображения и щелкните этот значок, чтобы создать интеллектуальный предварительный просмотр в Lightroom

. Эту функцию можно использовать как еще один способ резервного копирования изображений. После того, как вы выбрали изображения, создайте интеллектуальный предварительный просмотр всех изображений, которые вы хотите сохранить. Это не только позволяет редактировать их без исходного файла (что очень удобно для пользователей портативных компьютеров), но также позволяет экспортировать изображения, если с исходными файлами что-то случится.Пока у вас есть доступ к вашему каталогу Lightroom, у вас есть доступ к вашим изображениям. Конечно, максимальный размер изображения будет меньше, чем тот, который вы могли бы экспортировать из исходного файла, но меньшее изображение лучше, чем полное отсутствие изображения!

Сводка

Мысль о возможной потере данных очень пугает, особенно когда от этого зависит ваша работа. Если вы долго не создавали надежный рабочий процесс с работающей и проверенной стратегией резервного копирования, не ждите, пока вы потеряете данные — действуйте сейчас и сэкономьте много времени и денег в долгосрочной перспективе.Это может потребовать немного усилий и вложений, но оно того стоит!

Имейте в виду, что описанные выше процессы работают для меня и многих других, но не во всех случаях они идеальны. Найдите время, чтобы оценить свои потребности в резервном копировании и придумать решение, которое можно фактически смоделировать на случай потенциальной аварии. Вы не хотите, чтобы что-то не работало, или вам лень правильно выполнить. Сделайте своей строгой и рутинной практикой не только создавать резервные копии ваших фотографий, но и проверять эти резервные копии, чтобы убедиться, что они выполняются успешно.

Надеюсь, информация в этой статье оказалась для вас полезной. Я хотел бы узнать, какое у вас текущее решение для резервного копирования фотографий — пожалуйста, оставьте отзыв в разделе комментариев ниже! Если вам нужен совет, не стесняйтесь спрашивать, и я постараюсь ответить на ваши вопросы.

Поток в пейзажной фотографии

Пляж Блэк-Брук, остров Кейп-Бретон

Иногда вы можете встретить сцену, которая кажется настолько идеальной, что вы не знаете, с чего начать попытку запечатлеть ее на фотографии.Именно в такой ситуации я оказался, когда случайно наткнулся на этот удивительный пляж на северо-востоке национального парка острова Кейп-Бретон в прошлом году. Свет был великолепен, менялся каждую минуту или около того, когда быстро движущиеся облака танцевали на горизонте.

Иногда я просто жду и смотрю, и идеи приходят медленно, когда я впитываю момент и определяю те вещи, на которые реагирую больше всего. В других случаях мне нужно поднести камеру к глазу и изменить перспективу — посмотреть, как будет выглядеть настоящая фотография.В этом случае я сделал и то, и другое, и сразу понял, что звук прибоя был тем, что полностью сосредоточило мое внимание — то, что обычно известно как flow . Поток — это когда вы настолько поглощены делом, что теряете счет времени, где вы находитесь или что-то еще, что не входит в область вашей концентрации.

Вспомнив шум прибоя, я заметил красивые узоры, которые они создавали непосредственно на переднем плане, и стал искать похожие формы в сцене. Камни на переднем плане, дальняя сторона побережья и облака — все вместе создавало композицию, которая, как мне показалось, была достаточно сильной, чтобы передать уникальность момента.Теперь я просто ждал снова и сделал несколько снимков, экспериментируя с временем прибоя. Относительно короткая выдержка 125 сек @ f / 11 позволила мне заморозить движение в воде, точно повторяя отчетливые узоры и линии облаков в небе.

Для меня поток — это абсолютная предпосылка моей лучшей работы. Я бы сказал, что это важно и для вашей работы как фотографа. Я исследую эту тему для новой книги, в том числе о том, что это такое, как использовать ее для творчества и какие шаги мы можем предпринять как фотографы, чтобы повысить наши шансы насладиться потоком, когда мы выходим в поле.Я хочу начать предлагать идеи здесь, в блоге, для обсуждения и получения обратной связи от вас.

Вы когда-нибудь испытывали поток во время фотографирования? Считаете ли вы эту идею интересной и полезной? Дайте мне знать в комментариях ниже — спасибо за чтение!

студентов получают REAL

Среда, 9 июня 2021 г.

Начиная с этой осени, все поступающие студенты Университета Содружества Вирджинии должны будут пройти по крайней мере один опыт релевантного, экспериментального и прикладного обучения до окончания учебы.Но если вы один из тех учеников, прежде чем вы начнете думать, тьфу — не другое требование! — подумайте, что это будет значить для вас.

Это означает, что вы собираетесь делать что-то вне класса. Вы собираетесь сделать что-то важное для вас, и это окажет влияние — на вас самих, на сообщество, на мир или на всех троих. Когда вы садитесь на первое собеседование и вас спрашивают о вашем опыте и о том, что отличает вас от других, вам будет что сказать.

Есть много способов удовлетворить НАСТОЯЩИЕ требования, будь то учеба за границей, исследовательский проект, стажировка, волонтерство, сервисное обучение… этот список можно продолжить. Есть курсы, на которых предварительно одобрен НАСТОЯЩИЙ опыт, включенный в учебную программу, и есть множество других путей, не связанных с курсом. Центр возможностей студентов предоставляет базу данных с возможностью поиска, и ваш консультант может помочь вам выбрать лучший вариант для вас.

Хотя требование является новым, инициатива REAL реализуется уже несколько лет.Прочтите, что шесть студентов сказали о том, как их НАСТОЯЩИЙ опыт не только повлиял на них, но и помог им соединиться, создать и внести свой вклад.

Мехвиш Сафдар

Имя: Мехвиш Сафдар
Специальность: Психология
Опыт работы: Работа-учеба

Мехвиш Сафдар работал в Центре передачи VCU консультантом по электронному портфолио для студентов, планирующих перевод из общественных колледжей в области искусства и гуманитарных наук в VCU.Она создала модельное электронное портфолио, сняла обучающие видеоролики по созданию электронных портфолио и практически встретилась примерно с 50 студентами, чтобы помочь им спланировать и создать свои собственные. Она поддерживала их в среде, ориентированной на студентов, при необходимости давала советы, помогала студентам раскрыть свой собственный голос и продемонстрировать свои навыки и таланты.

Лучшая часть опыта?

Самым лучшим была встреча с каждым студентом и знакомство с ним через их электронные портфолио.Мне нравилось слышать, как они рассказывают о своих увлечениях, успехах, неудачах и важных вехах, которые сформировали их такими, какие они есть и кем они становятся. Это очень вдохновляет. Когда их портфолио было завершено, я почувствовал такую ​​гордость, потому что наставлял их на каждом этапе.

Что, по вашему мнению, является самым важным, что вы извлекли из этого практического опыта обучения?

Самым важным, что я получил из этого опыта, было наставничество широкого круга студентов, которые во многих отношениях разнообразны.Поскольку все они находились на разных этапах жизни, это отражалось в их портфолио, потому что у всех была своя история. Я думаю, что важно знакомиться с разными людьми, даже если просто понимать их.

Как опыт позволил вам оказать влияние?

Я работал со студентами в качестве наставника и помогал им выполнить задание и программу. Студенты могли легко связаться со мной, и я мог понять их точку зрения, потому что я тоже студент.Это было полезно для студентов и сотрудников программы Pathways, потому что я смог дать им понимание с точки зрения студентов. В конце концов, мое влияние стало очевидным, когда электронные портфолио были завершены; творчество студентов было видно через их портфолио.

Повлиял ли опыт на то, чем вы хотите заниматься после окончания учебы?

Я хочу работать детским психологом, и этот опыт готовит меня к этому, потому что мне нужно будет работать с разными типами людей или с детьми.Я не смог бы помочь детям, не зная о них больше, чем несколько фактов, что я и делаю со студентами в этой программе. Мне нравится помогать людям осознать, что они уникальны по-своему.

Джоанна Ривера

Имя: Джоанна Ривера
Специальность: здоровье, физическое воспитание и наука о физических упражнениях
Опыт: служебное обучение

В рамках курса обучения служению Джоанна Ривера вызвалась участвовать в пилотной программе Carver Dance в начальной школе Carver, начатой ​​студентами VCU.Студенты колледжа используют танец и движение, чтобы помочь детям, участвующим в программе, многие из которых подверглись насилию и другим травмам, выразить такие эмоции, как гнев, страх и потеря. Программа началась с учеников четвертого и пятого классов, но со временем расширилась, включив в нее все классы школы, и Ривера взял на себя руководящую роль, разработав учебную программу, наняв волонтеров и работая с детьми.

Что, по вашему мнению, является самым важным, что вы извлекли из этого практического опыта обучения?

Эта возможность обучения имела решающее значение для накопления моего опыта в двигательной терапии и помогала мне исследовать свою творческую сторону в реальном мире.Научиться гибкости и получить образование вне обычного класса важно для любого, и это определенно помогло мне подготовиться к будущей карьере. Участие в программе Carver Dance также помогло мне открыть в себе любовь к образованию и углубить интерес к реабилитации. Это вдохновило меня объединить мои увлечения обучением, речью и науками о движении.

Как опыт позволил вам оказать влияние?

Carver Dance дал мне и другим студентам VCU возможность использовать наши навыки и знания, полученные в классе, для поддержки близлежащих сообществ Ричмонда.Приятно видеть, как дети открываются и развлекаются танцами, которые мы разделяем с ними, поскольку это показывает нам, что они чувствуют себя более комфортно, выражая себя. Carver Dance всегда был направлен на формирование уверенности в себе, чувства индивидуальности и личного голоса для учеников начальной школы.

Повлиял ли опыт на то, чем вы хотите заниматься после окончания учебы?

Я планирую поступить в аспирантуру по трудотерапии, области здравоохранения, которая включает в себя помощь другим в выполнении повседневных дел с помощью лечебных упражнений.Я также изучаю карьеру и должности в школе трудотерапии. Поработав в школе, я понял, что хотел бы продолжить работу в педиатрии или, возможно, в классе. Я занимался образовательной работой в Учебном центре VCU Campus и присутствовал на лекциях со школьным эрготерапевтом из государственных школ Ричмонда через Клуб пре-профессиональной терапии VCU.

Установили ли вы какие-либо связи, которые продлятся дольше первоначального опыта?

Линдси Чудзик, профессор моего курса обучения служению «Исследование и искусство аргументов», очень поддерживает мои усилия и является причиной того, что я смог добиться руководящей роли в Carver Dance.Она дала мне возможность стать частью НАСТОЯЩЕГО опыта в VCU, который определил мой опыт учебы в колледже и будущую карьеру. Я благодарен за ее поддержку и всегда помню ее как одного из людей, которых я очень благодарен за встречу в VCU.

Майкл Портильо

Имя: Майкл Портильо
Специальность: Экономика
Опыт: Задача национальной экономической группы

Команда студентов VCU во главе с Майклом Портильо стала одним из шести финалистов (из 85 участвующих колледжей) в College Fed Challenge 2020, главном конкурсе для студентов-экономистов по всей стране.Портильо и его команда проанализировали, как COVID-19 повлиял на экономику США, представили рекомендации по денежно-кредитной политике Совету управляющих Федеральной резервной системы и приняли участие в сессии вопросов и ответов со старшими экономистами ФРС. За упорный труд коллектив ВЦУ был отмечен почетной грамотой.

Лучшая часть опыта?

Лучшей частью Fed Challenge была работа с реальными макроэкономическими данными и представление наших выводов Совету управляющих Федеральной резервной системы.Представлять рекомендации по политике Федеральной резервной системе было одновременно захватывающе и пугающе, но после того, как я ушел с почетным упоминанием, я был чрезвычайно уверен в своей способности следовать своим профессиональным увлечениям после окончания учебы.

Вас ничем не удивило?

Честно говоря, я был удивлен, что получил награду за свою работу. В детстве у меня было тяжелое воспитание, и я не был уверен в своих силах, когда поступил в ВЦУ. Однако экономический факультет поверил в меня, когда я не поверил, и в этом вся разница.Иногда вам просто нужно, чтобы кто-то другой увидел ваши способности, прежде чем вы сможете увидеть их в себе.

Повлиял ли опыт на то, чем вы хотите заниматься после окончания учебы?

После успешного прохождения программы Fed Challenge я почувствовал себя гораздо более квалифицированным, чтобы сделать карьеру в области экономики. До этого опыта у меня не было больших надежд на карьеру после окончания учебы. Теперь я планирую поступить в аспирантуру и в настоящее время делаю карьеру американского дипломата, специализирующегося в области экономики и бизнеса.

Установили ли вы какие-либо связи, которые продлятся дольше первоначального опыта?

Да! Я бы никогда не встретил своих товарищей по команде, если бы не Fed Challenge. Я рад видеть, что все они делают карьеру в сфере консалтинга, права, политики и исследований. Для меня большая честь работать с ними, и я с нетерпением жду возможности увидеть, как мы все продвинемся по карьерной лестнице в следующие несколько лет. [PEC1]

Джулисса Мартинес. Фото Джона Мирадора.

Имя: Джулисса Мартинес
Специальность: Музыкальное образование
Опыт: Преподавательская деятельность

Увлеченная кларнетистка, стремящаяся предоставить детям позитивное и безопасное пространство для изучения и развития любви к музыке, Джулисса Мартинес провела весенний семестр 2021 года практически преподавателем. В начальной школе она танцевала, пела и преподавала музыку и ритмическое чтение, записывала и укулеле. В средней школе она преподавала оркестр и группу, в том числе несколько уроков испанского, ее первого языка.Это позволило ей общаться со студентами, которые обычно испытывали трудности в обычной учебной среде только на английском языке. Обучаясь преподаванию в виртуальном классе, она также смогла изучить музыкальные технологии, а также редактировать звук и видео. Она помогла своим ученикам средней школы создать музыкальные видеоролики на английском и испанском языках и организовать виртуальный концерт. Осенью она приступит к работе в качестве директора группы в средней школе Carver Middle School в Честере, штат Вирджиния.

Вас ничем не удивило?

Как много я общаюсь с учениками средней школы! Когда я пришел в ВЦУ в 2017 году, мне было интересно преподавать школьный оркестр.Однако я быстро понял, что, хотя мне это нравится, я чувствую себя лучше всего, когда работаю с начинающими музыкальными студентами. Я так увлечен процессом создания и развития инструмента, и я также чувствую, что моя личность действительно сияет в классе средней школы. Студент, преподающий в средней школе Элизабет Дэвис [в графстве Честерфилд, Вирджиния], также предоставил мне опыт, который заключил для меня сделку. Я прекрасно провел время. Мне так повезло, что я занимаюсь любимым делом.

Что, по вашему мнению, является самым важным, что вы извлекли из этого практического опыта обучения?

Самое важное, что я узнал из своего опыта преподавания, — это размышлять обо всем, что я делаю, и быть гибким.Важно понимать, что не все — радуга и солнечный свет — прикрытие вещей токсичным позитивом только усугубляет ситуацию. Все может стать трудным или даже неудобным, но, осознавая это, я думаю, что смогу вернуть некоторые из этих чувств и превратить их в возможность улучшить ситуацию для других и для себя. Я легко теряюсь, но жизнь — это обучение и рост, поэтому я старался сделать глубокий вдох и плыть по течению вещей, которые я не могу контролировать.

Как опыт позволил вам оказать влияние?

Как латиноамериканец первого поколения, было удивительно видеть уровень воздействия, который я мог оказать, просто преподавая на испанском языке и делясь своим опытом. Я видел, как загорались глаза моих учеников, когда я отпускал шутки о латиноамериканской культуре или рассказывал истории о моем детстве и образовании, и это было прекрасно, когда у нас были такие уязвимые моменты вместе. Я также имел возможность посещать дома некоторых из моих студентов оркестра (социально дистанцированных, конечно) и общаться с ними лично, что всегда волновало меня и оказывало огромное влияние на всех.

Установили ли вы какие-либо связи, которые продлятся дольше первоначального опыта?

Ах да! Моим замечательным наставникам-преподавателям: спасибо, спасибо, спасибо! Они поддерживали меня с первого дня и всегда поощряли меня искать способы улучшить свое обучение и себя. Мы говорили о глубоких вещах, о педагогике, о наших педагогических ценностях и небольших способах сделать мир лучше. Они побудили меня делать то, о чем я даже не думал, что это возможно, и я бесконечно благодарен им за это.Они помогли мне получить мою первую преподавательскую работу. Мы стали такими близкими, и я знаю, что всегда могу на них рассчитывать. Также благодарю моих наставников в Дэвисе [из средней школы], которые помогли мне получить мою самую первую машину.

Джо Сияк

Имя: Джо Сияк
Специальность: Психология
Опыт работы: Студент, сотрудник VCU Rec Sports

Джо Сияк провел последние два года, выполняя различные роли в качестве студента в VCU Rec Sports, одновременно получая степень бакалавра психологии.Член запаса ВМФ, он планирует получить докторскую степень. в консультационных службах, чтобы однажды он мог работать с ветеранами, нуждающимися в поддержке. В тренажерном зале он делает все: от обучения сердечно-легочной реанимации до спасателей, помогает с продажами членских взносов, следит за тем, чтобы тренажерный зал функционировал должным образом, и помогает посетителям. Сиежак понимает важность физической формы для здоровья в целом, и его работа в Rec Sports привела его к благосклонному сообществу, где он может помогать другим вести более здоровый образ жизни.

Лучшая часть опыта?

Мне очень нравится работать с Rec Sports. Когда я оставил действительную военную службу, я чувствовал себя потерянным и думал, что у меня нет цели. Однако в тот момент, когда я начал работать в Rec Sports, я почувствовал мотивацию и стал частью команды.

Что, по вашему мнению, является самым важным, что вы извлекли из этого практического опыта обучения?

Я научился принимать себя и позволять людям видеть, кто я на самом деле.Я был таким замкнутым и постоянно находился начеку. Однако Rec Sports дал мне сообщество и группу поддержки.

Как опыт позволил вам оказать влияние?

Благодаря моему опыту, я смог обучить более 50 человек жизненно важным навыкам СЛР. Теперь они будут обладать знаниями, чтобы оказывать жизненно необходимую помощь нуждающимся.

Повлиял ли опыт на то, чем вы хотите заниматься после окончания учебы?

Безусловно, я узнал, как физическое и психическое здоровье так связаны друг с другом.Моя цель — помочь действующим военным и ветеранам, получившим травмы. Я понял, как фитнес может дать активным людям выход для снятия стресса.

Пант Доши

Имя: Пант Доши
Специальность: биомедицинская инженерия
Опыт: научная стажировка

Благодаря летней стипендии в рамках программы бакалавриата по программе исследований, студент с отличием Пант Доши имел возможность поработать с Дженнифер Пютцер, Ph.D., доцент кафедры биомедицинской инженерии, в исследовательском проекте, целью которого было лучше понять связь между старением, такими состояниями здоровья, как диабет и травмы сухожилий, а также то, могут ли упражнения на растяжку помочь уменьшить эти травмы. Попутно Доши приобрел опыт в обзоре литературы, критическом анализе, статистическом анализе, биохимических анализах, сборе данных, написании отчетов и представлении на конференциях, а также в развитии технических навыков.

Лучшая часть опыта?

Изучение тонкостей исследований из первых рук было фантастической возможностью.Я мог управлять проектом и участвовать на каждом этапе, от дизайна до презентаций на конференциях. Это опыт, доступный не многим студентам. Обычно они работают бок о бок и помогают аспирантам, но доктор Пютцер действительно побудил меня думать самостоятельно и брать на себя ответственность.

Что, по вашему мнению, является самым важным, что вы извлекли из этого практического опыта обучения?

Я влюбился в исследования. Исследование сложно.Вы сталкиваетесь с множеством препятствий, и вещи не всегда идут в вашу пользу, но вы учитесь быть гибкими. Эти навыки устойчивости и адаптируемости применимы не только в исследованиях или STEM, но и во всех аспектах жизни.

Повлиял ли опыт на то, чем вы хотите заниматься после окончания учебы?

Я знал, что хочу поступить в медицинский институт и продолжить карьеру в медицине. Однако чем дольше я проводил исследования с доктором Пютцером, тем больше исследований становилось неотъемлемой частью моих карьерных целей.Я подумывал о том, чтобы стать доктором медицины. В июле этого года я буду поступать в медицинский институт при VCU, и даже если я не буду учиться по комбинированной программе, я надеюсь продолжить исследования на протяжении всей своей жизни.

Установили ли вы какие-либо связи, которые продлятся дольше первоначального опыта?

Совершенно верно! В Puetzer Lab фантастическая культура. Каждый участник оказал на меня положительное влияние, и я им очень благодарен. Мы работаем вместе, но на этом наша связь не заканчивается.Нам также очень весело вместе, и я рад, что могу называть их друзьями. Хотя мое время в Puetzer Lab закончится этим летом, я уверен, что буду поддерживать связь со всеми гораздо дольше.

10 советов по фотографии цветов для великолепных результатов

Вы хотите сделать потрясающие фотографии цветов? Вы пришли в нужное место!

В этой статье я дам вам множество советов и приемов для создания великолепных цветочных снимков.В частности, поясню:

Итак, если вы готовы улучшить свои фотографии, тогда приступим.

1. Сфотографировать цветы в пасмурный день

Знаете ли вы, что пасмурное небо идеально подходит для фотографирования цветов?

Это правда. Мягкий свет пасмурного дня дополняет нежные лепестки — кроме того, здесь нет теней и резких ярких пятен, поэтому вы можете получить красивую ровную экспозицию.

Однако вам нужно быть осторожным. Ближе к началу и концу пасмурного дня свет становится довольно ограниченным, что приводит к нежелательному размытию (особенно при съемке с большим увеличением).Так что стремитесь фотографировать в полдень, а затем собирайтесь, пока небо не стало слишком темным.

2. Подсветка цветов заставит светиться

Как вы узнали в предыдущем разделе, облака отлично подходят для фотосъемки цветов. А как насчет ясных дней? Сможете ли вы снимать, когда небо яркое и безоблачное?

Совершенно верно!

Видите ли, еще один тип света, который отлично подходит для фотосъемки цветов, — это подсветка . Вы получаете приятную подсветку, когда солнце находится прямо перед вами, освещая ваш цветок сзади.

Поскольку лепестки полупрозрачные, подсветка заставляет цветы светиться, например:

Попробуйте сфотографировать в конце дня, когда солнце находится близко к горизонту; Таким образом, фоновая подсветка будет попадать прямо на лепестки цветов, а также будет заливать приятный теплый свет на остальную часть изображения.

(Возможно, вы даже сможете поймать лучи света, проникающие сквозь деревья!)

3. Берегитесь ветра

При фотографировании цветов ветер — ваш враг. Он будет уносить ваши объекты во все стороны, что раздражающе затрудняет фокусировку (а если вы снимаете с длинной выдержкой, это приведет к сильному размытию).

Самый простой способ избежать ветра? Фотографируйте рано утром, когда погода еще спокойная. И небольшой ветерок возможен; просто принесите кусок картона или отражатель и поднесите его к цветку.

Если вы предпочитаете не вставать рано или вам нужно фотографировать в ветреный день, у вас есть второй вариант:

Принесите цветы внутрь. Вам не нужна сложная студийная установка, чтобы делать красивые снимки в помещении — просто поставьте цветы возле окна и найдите за ними сплошной фон.Я сфотографировал цветок внизу, поместив его внутрь и поместив перед белым листом:

4. Подойдите ближе

Вот один из самых простых способов создать потрясающие, уникальных фотографий цветов:

Подойдите как можно ближе.

Вы можете сделать это несколькими способами:

Во-первых, вы можете использовать телеобъектив и увеличить цветок. Обратите внимание на минимальное расстояние фокусировки (MFD) объектива, потому что некоторые объективы просто не могут сфокусироваться на особенно близком расстоянии.(MFD обычно маркируется на внешней стороне объектива, хотя вы также можете найти его в Интернете.)

Если вам повезет, ваш телеобъектив сфокусируется близко, и вы сможете снимать красивые цветы. Но что, если вы не можете подойти так близко, как хотите?

У вас есть несколько вариантов. Вы можете использовать удлинительные трубки, которые крепятся к вашей камере и позволяют объективу фокусироваться ближе. Или вы можете использовать фильтр для макросъемки, который прикрепляется к концу линзы и работает как увеличительное стекло.

Честно говоря, оба этих варианта имеют довольно существенные недостатки; удлинительные трубки неудобны, а фильтры для макросъемки снижают качество изображения.Конечно, они работают, и если вы только начинаете заниматься фотосъемкой цветов, любой метод поможет вам сделать интересные снимки крупным планом. Но если вы действительно хотите улучшить свои изображения, я бы порекомендовал специальный макрообъектив, который позволит вам снимать интимные изображения без дополнительных принадлежностей.

5. Используйте отражатель

Вот небольшой совет:

Из затемненных цветов можно получить потрясающие фотографии (особенно если вы комбинируете затемненный объект и хорошо освещенный фон!).

Но вам нужно, чтобы ваш цветок был относительно ярким. Поэтому, если ваш объект находится в тени, используйте отражатель, чтобы отразить свет (это также сделает ваш цветок более ярким!).

6. Избегайте загроможденного фона

Вот еще один быстрый совет:

В цветочной фотографии фон может создавать или разрушать изображение. Равномерный фон может выглядеть великолепно, в то время как загроможденный отвлекающий фон будет привлекать внимание и мешать зрителю оценить ваш главный объект.

Прежде чем нажать кнопку спуска затвора, спросите себя:

Дополняет ли мой фон цветок? Или это отвлекает?

И если действительно отвлекает , попробуйте изменить свое положение, пока отвлекающие факторы не исчезнут, и у вас не останется ничего, кроме красивой размытой окраски.

7. Используйте малую глубину резкости

Фотографии цветов с малой глубиной резкости могут выглядеть великолепно, но что такое малая глубина резкости и как этого добиться?

Малая глубина резкости обеспечивает лишь небольшую резкость.Таким образом, цветок остается резким, но фон размывается, например:

Чтобы получить небольшую глубину резкости, обязательно используйте широкую диафрагму (т. Е. Малое число f), например, f / 2,8 или f / 4. Подойдите к объекту как можно ближе, увеличивая при этом расстояние между объектом и фоном.

8. Держите часть цветка острой

Эффект малой глубины резкости — это замечательно, но вам все равно нужно сохранить резкость как минимум части цветка, чтобы глаз вашего зрителя имел точку привязки.

Так что делайте все необходимое, чтобы изображение было четким. Если вы снимаете при хорошем освещении, увеличьте выдержку и осторожно сфокусируйтесь. Если вы снимаете при плохом освещении, используйте штатив и дистанционное спусковое устройство, чтобы избежать дрожания камеры.

Помните: даже если кажется, что нет ветра, цветы всегда немного двигаются. Так что, если ваш цветок не резкий, попробуйте увеличить выдержку на одну-две ступени.

Наконец, проверьте свой фокус. При необходимости сфокусируйтесь вручную. Убедитесь, что вы прибили самые важные части цветка, такие как лепестки и центр цветка.

9. Измени свою точку зрения

Если вам нужны уникальные фотографии цветов, не делайте просто стандартных снимков. Вместо этого двигайтесь и попробуйте разные углы и фокусные расстояния.

Например, снимите цветок сзади или снизу, чтобы запечатлеть интересную точку зрения. Вы также можете попробовать снимать сверху, получить необычно близко и индивидуально или уменьшить масштаб, чтобы получить более широкое изображение окружающей среды.

10. Сосредоточьтесь на другом цветке

«Сквозная фокусировка» — популярная техника среди профессиональных цветочных фотографов, и не зря:

Выглядит реально, действительно круто, особенно когда получается много красочного размытия переднего плана.

Как это:

Но как создать такой привлекательный образ? Как получить красивое размытие переднего плана?

Вы просто находите цветок, который хотите сфотографировать, а затем регулируете свое положение, пока не окажется между объективом и цветком. (Чем ближе цветок переднего плана к линзе, тем лучше будет выглядеть.)

В конечном итоге вторичный цветок превратится в размытое цветное пятно, и ваше окончательное изображение будет иметь более профессиональный вид.

Советы по улучшению цветочной фотографии: заключение

Ну вот и все:

10 простых советов, которые помогут вывести ваши цветочные фотографии на новый уровень.

Будем надеяться, что хотя бы один или два совета вам понравятся — и вы почувствуете вдохновение выйти и начать стрелять!

Теперь к вам:

У вас есть фотографии цветов, которыми вы гордитесь? Какие из этих советов вам нравятся больше всего? Поделитесь своими мыслями (и изображениями!) В комментариях ниже .

Как социальные сети влияют на наше психическое здоровье?

Навязчивая потребность знать. Страх упустить. Бездумность или онемение. Свобода говорить ненавистные вещи под прикрытием анонимности.

По словам Эмили Хемендингер, лицензированного клинического социального работника и сертифицированного практикующего врача, это лишь некоторые из проявлений использования социальных сетей в нашем психическом здоровье. Хемендингер — терапевт отделения психиатрии Медицинской школы Университета Колорадо, специализирующийся на помощи людям с обсессивно-компульсивными расстройствами, расстройствами пищевого поведения, тревогой и связанными с ними проблемами психического здоровья.

«Можно обращаться за психиатрической помощью»

Хемендингер сказал, что пандемия COVID-19, когда в среднем резко возросло использование социальных сетей, вызвала кризис психического здоровья.«Где-то в прошлом году люди начали понимать:« Ух ты, после этого у нас не будет все в порядке ». Это культурный опыт травмы на массовом уровне, и мы должны признать, что обращаться за психиатрической помощью — это нормально. . »

Хемендингер колебался, когда его спросили о бодипозитиве. «Я предпочитаю нейтральность тела», — сказала она после паузы. «Я думаю, что бодипозитив — отличная идея, но я не думаю, что это то место, в котором мы можем жить все время. Будут дни, когда мы не будем хорошо относиться к своему телу.”

Из всех опасных частей социальных сетей Хемендингер отметил несколько ярких пятен. Социальные сети могут помочь создать сообщество единомышленников, поддерживать связь с дальними друзьями и семьей и развивать движения за социальную справедливость. «Во время пандемии одним из хороших способов использования социальных сетей было то, что люди чувствовали себя менее одинокими. Мы социальные существа ».

«Социальные сети — это просто снимок»

В отношении ответственного использования социальных сетей Хемендингер сказал: «Постарайтесь помнить, что социальные сети — это всего лишь моментальный снимок, а не реальность.Наши различия делают жизнь прекрасной, и это нужно праздновать ».

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 (РАЗГОВОР) или вы можете связаться с Линией сообщений о кризисе, отправив текстовое сообщение HELLO на номер 741-741. Оба бесплатны, конфиденциальны и доступны круглосуточно и без выходных.

Полная расшифровка:

Шона Мэтьюз: Добро пожаловать в CU Anschutz 360, подкаст о медицинском кампусе CU Anschutz, где мы рассказываем об интересной и новаторской работе, выполняемой нашими преподавателями, сотрудниками и студентами.Я Шона Мэтьюз, специальный сотрудник Управления по связям с общественностью. Просто хочу отметить, что сегодня я выступаю в своем личном качестве, и взгляды, которые я собираюсь выразить, являются моими собственными.

Прежде чем я представлю гостя, как я уверен, вы слышали, май — это месяц осведомленности о психическом здоровье. Просто знайте, что если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, знайте, что есть люди, которые хотят вам помочь. Вы можете позвонить по телефону +1 800-273-8255. Это 1-800-273-РАЗГОВОР, или вы можете написать «Привет» на номер 741-741.Оба бесплатны, конфиденциальны и доступны круглосуточно. С тобой мир становится лучше.

С учетом сказанного, сегодня у меня в гостях Эмили Хемендингер. Эмили — лицензированный клинический социальный работник и сертифицированный практикующий врач. Она терапевт в отделении психиатрии в CU Anschutz, специализируется на помощи людям с обсессивно-компульсивными расстройствами, расстройствами пищевого поведения, тревогой и связанными с ними проблемами психического здоровья. Она описывает себя как убежденного сторонника радикального принятия и любви к себе, осознанного питания и движений, а также нейтральности тела.

Эмили, большое спасибо за то, что присоединились ко мне.

Эмили Хемендингер: Большое спасибо за то, что пригласили меня. Я очень рад быть здесь.

Шона Мэтьюз: Да, я тоже. Хорошо. Итак, это подкаст о социальных сетях, поэтому я чувствую, что нам нужно выложить свои карты на стол. Так ты пользуешься социальными сетями?

Эмили Хемендингер: Да, знаю. У меня есть Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat и LinkedIn, если считать это социальными сетями.

Шона Мэтьюз: (Смеется) Я думаю, что это своего рода социальные сети.

Эмили Хемендингер: Да, вроде того. Я действительно не использую ничего, кроме Instagram, но я использую Facebook, чтобы запоминать дни рождения людей.

Шона Мэтьюз: Определенно. Есть ли какие-то социальные сети, которых вы активно избегаете?

Эмили Хемендингер: Раньше я подписывалась на большее количество знаменитостей или влиятельных лиц, но в последние год или два я просто, честно говоря, больше не хотела этого видеть.И поэтому я на самом деле слежу только за аккаунтами моих друзей, людей, которых я знаю, их домашних питомцев. (Смеется) Я слежу за информационным центром Colorado Avalanche; это действительно хороший вопрос, или просто отчеты о психическом здоровье, но я стараюсь наверняка избегать некоторых из этих знаменитостей или влиятельных лиц.

Шона Мэтьюз: А как насчет домашних животных знаменитостей? Вы перейдете черту для домашних животных знаменитостей?

Эмили Хемендингер: Я могу это сделать. (Смеется)

Шона Мэтьюз: (Смеется) Хорошо.Мне любопытно, как вы думаете, что это изменилось, поскольку социальные сети всегда готовы с постоянным потоком информации, с постоянным источником данных, если хотите — с чем мы можем сравнивать. Как вы думаете, как мы изменились благодаря постоянному потоку социальных сетей?

Эмили Хемендингер: Я имею в виду, я думаю, что интересно сравнивать людей таким образом, как «о, когда ты это понял в своей жизни», и посмотреть, как это повлияло на наше общество. Я думаю, что мы изменились полезными — и не очень полезными — способами.Итак, социальные сети и этот постоянный поток информации, я думаю, действительно привели наше общество к чрезмерной стимуляции и засыпанию информации. А иногда эта информация бывает токсичной и бесполезной. Немного подтолкнуло к этому, по крайней мере, я часто вижу это с людьми, которых я знаю, и с некоторыми из моих клиентов, более короткое время концентрации внимания, трудности с присутствием, попытки многозадачности, обедать в ресторане и разговаривать по телефону, фотографировать, делать это для вещей типа Грама.

Итак, вместо того, чтобы реально что-то испытать.Я тоже заметил, что люди действительно сосредотачиваются на формировании имиджа и самооценки вместо того, чтобы сосредоточиться на том, кем они на самом деле являются в реальной жизни. Итак, говорить одно в социальных сетях и не доводить до конца, или много такого перформативного активизма. Я тоже думаю, что скучать легче.

Социальные сети — это быстрое решение, независимо от того, служат ли они скуке или нет. Но я думаю, что это было полезно, потому что много лет назад мы не были связаны так, как сейчас, и я думаю, что это действительно помогло некоторым людям почувствовать себя не такими одинокими и обрести свой голос.И я думаю, что это помогло набрать обороты многим движениям за социальную справедливость. Но в целом я думаю, что это вызвало изменения в развитии мозга, способах обработки информации и наших отношениях друг с другом.

Шона Мэтьюз: Да, определенно. Так что интересно, что вы сказали о том, что социальные сети — это быстрое решение. Мне любопытно, думаете ли вы, что это вызывает привыкание.

Эмили Хемендингер: Да. Я определенно думаю, что это возможно. И есть исследования, которые показывают, что это вызывает привыкание как психологически, так и физически.Чтобы понять, почему это может вызывать привыкание, это может быть почти как поведенческая зависимость. Для некоторых это похоже на успокаивающее ощущение простой проверки и прокрутки. То, что я часто вижу со своими клиентами, — это навязчивая потребность знать или это всепоглощающее чувство страха или беспокойства, которое приходит вместе с незнанием или этим страхом упустить. Некоторым людям это дает ложное ощущение связи. Другие используют это как средство делать что-то бессмысленное, чтобы отключиться, выключить свой мозг, избежать, оцепенеть.

Это можно рассматривать как в некотором роде сходство с зависимостью от психоактивных веществ, поскольку есть изменения настроения, поэтому использование социальных сетей может привести к благоприятным изменениям настроения или не очень благоприятным изменениям настроения. Может быть озабоченность социальными сетями. Со временем использование социальных сетей может возрасти, могут возникнуть проблемы с отношениями в вашей жизни из-за использования социальных сетей и даже симптомы абстиненции.

Шона Мэтьюз: Это интересно. Я не слышал об этом раньше, что вы действительно можете, я имею в виду, я чувствовал это лично, но я не знал, что это общепризнанная вещь.

Эмили Хемендингер: Да, нет, полностью. Вот почему, даже если вы думаете о том, чтобы отказаться от этого, иногда просто холодная индейка может быть очень сложной из-за этих симптомов отмены — той тревоги, которая может прийти вместе с этим из-за той функции, которую он выполняет для вас.

И на самом деле социальные сети создают выброс дофамина, что нам приятно. Он влияет на ту же нервную систему, на которую влияют азартные игры, наркотики и алкоголь. И поэтому возникает чувство желания возвращаться снова и снова.И некоторые исследования показали, что проверка в социальных сетях, такие как лайки, ретвиты, публикации, комментарии — они влияют на систему вознаграждения мозга так же, как наркотики влияют на систему вознаграждения мозга.

Итак, это создает очень положительный цикл подкрепления, который приводит к качеству привыкания. Кроме того, разговоры о самих себе дают нам прилив хороших химикатов, которые приводят к удовольствию и более положительному подкреплению. Поэтому, когда мы говорим о себе в социальных сетях и получаем эту положительную реакцию, это всего лишь дополнительное подкрепление на пути к вознаграждению, и оно продолжается и продолжается.

Shawna Matthews: Это действительно интересно, что он создает этот цикл с прямой связью, который становится практически невозможно прервать этот цикл. Так что это влияет на наш мозг определенным образом, к чему это может привести? Какая темная сторона социальных сетей?

Эмили Хемендингер: Да, определенно. У социальных сетей определенно есть темная сторона. Я думаю, что все мы видели то, что он может быть местом сбора и сплочения групп ненависти и множества ядовитых, ненавистных людей.Это способ, которым другие запугивают и беспокоят людей, оставаясь анонимными и находясь за ширмой. Это снимает эту ответственность и позволяет людям говорить то, что они никогда бы не сказали в реальном мире из-за последствий этих слов.

Социальные сети, публикация чего-либо или даже просто блог могут открыть вас, вы уязвимы, поэтому это может открыть вас для множества резких критических замечаний и издевательств. И, очевидно, это может иметь разрушительное воздействие на чье-то самооценку.Это отрицательно сказывается на самооценке, особенно из-за того, что люди говорят о диете, питании, необходимости выглядеть определенным образом, иметь определенный внешний вид, определенные способы, которыми люди выглядят хорошо, определенные способы, которыми люди выглядят плохо.

Я думаю, что эти сообщения могут повлиять на самооценку, так же как некоторые люди могут связывать свою самооценку с количеством лайков, комментариев или чем-то еще, ища внешнего подтверждения у других в мире социальных сетей. И это так мимолетно.Это только временное ощущение себя достойным, и все это, а также сравнение, это может привести к большому беспокойству, депрессии, расстройству пищевого поведения, расстройствам пищевого поведения, проблемам с телесным образом, самоповреждениям, а иногда даже к суицидальным мыслям. Так что я думаю, что все это действительно может повлиять на нашу самооценку, а затем и на то, как мы проявляем себя в мире, в школьной работе и наших отношениях.

Шона Мэтьюз: Это действительно интересно, потому что я думаю, вы пришли к двум отдельным, но связанным идеям.Потому что, я думаю, вы вкратце коснулись фотографий и видео, которые мы публикуем, как они выглядят на самом деле. Так что это будет всего лишь внешний вид, изменяем ли мы это с помощью фильтров, тюнеров тела, аэрографии, а другая концепция — это способы, которыми этот контент действительно может изменить наше поведение. Будь то «фитнес-вдохновение» или «фитнес-вдохновение» или «тонкое вдохновение».

Итак, я думаю, начиная с первого, с того, как выглядят наши фото и видео, как мы узнаем, что реально, когда у нас под рукой есть инструменты для редактирования фото и видео? Как мы узнаем, что реально, а что нет с точки зрения человеческого тела?

Эмили Хемендингер: Да, это сложный вопрос, потому что его действительно трудно понять.Я думаю, что важно критически относиться к тому, что публикуется в социальных сетях. Не обязательно принимать то, что вы видите, как реальность. Мы должны быть ответственными потребителями социальных сетей. И помните, что социальные сети — это всего лишь снимок чьей-то жизни. И мы даже не знаем, действительно ли этот снимок представляет собой то, на что похожа их жизнь — опубликованная фотография счастливой пары; Между тем, они дрались прямо перед этим. Или влиятельный человек, который имеет это так называемое тело, но добился этого только благодаря определенному позиционированию, например, изгибу спины, углу камеры и освещению.Это действительно легко, поэтому мы должны снова быть действительно ответственными и напоминать себе, что нас достаточно, независимо от того, как мы выглядим.

Шона Мэтьюз: Конечно. Итак, перейдем к другой части о хэштегах в социальных сетях, таких как «fitspo» и «thinspo», о которых я упоминал. Прежде всего, вы можете мне сказать разницу между этими двумя? Потому что я не совсем уверен. А также то, как вы чувствуете, что такие движения, из-за отсутствия лучшего слова, могут изменить наше поведение.

Эмили Хемендингер: Предполагается, что Фитспо вдохновляет на то, чтобы быть в отличной форме, иметь мышцы, быть в тонусе, тренироваться. Thinspo — это то, что нужно быть худым и худым — в большей степени идеал тонкости, который нашло отражение в нашем обществе. Я за то, чтобы быть здоровым, прислушиваться к своему телу и хорошо питаться.

Тем не менее, подобного рода сообщения, кажется, действительно создают то сравнение, с которым люди борются, что приводит к тревоге и депрессии, или расстройствам пищевого поведения, или расстройству пищевого поведения.Я думаю, что некоторые люди могут найти в этом вдохновение. Однако многие люди видят это, и они могут скатиться в спираль, в спираль стыда и сказать: «Я делаю недостаточно», или «Мне нужно делать больше», или «Жизнь человека лучше, чем у человека». мой.’ Такие вещи фокусируются и делают акцент на том, что внешний вид действительно важен, а ложные недостижимые видимости действительно важны.

И я думаю, что нам нужно двигаться к поиску подтверждения и самооценки в действиях, выходящих за рамки внешнего вида, и прославлять эти действия по сравнению с более тонкими, спортивными, подобными движениями или сообществами.Они могут быть настолько вредными, что действительно создают массу подобных сравнений и конкуренции и вызывают много стыда.

Шона Мэтьюз: Да, это интересно, потому что я чувствую, что вещи, которые начинались с попытки вдохновить, на самом деле могут закончиться, как вы сказали, просто заставив нас чувствовать себя плохо, как будто мы делаем недостаточно. У нас нет нужных приемов или инструментов, или мы не подписались на правильный план упражнений, чтобы получить то тело, которое рекламируется.

Эмили Хемендингер: Ага.Полностью.

Шона Мэтьюз: Итак, как вы думаете, социальные сети становятся более ответственными? Становится ли лучше фильтровать плохие вещи, например, удалять или отмечать контент с хэштегом thinspo?

Эмили Хемендингер: Да и нет. Я думаю, что это намного лучше, чем дни MySpace. Дни MySpace там, я помню всевозможные группы и аккаунты, такие как thinspiration и pro-ana pro-mia [про-анорексия и про-булимия], где люди просто публиковали очень бесполезные вещи.И это было место, которое подпитывало это сообщество расстройств пищевого поведения, секретности и стыда.

Я рад, что теперь у нас есть возможность отмечать вещи, а сообщения удаляются. Я думаю, что необходимо сделать больше, потому что в социальных сетях все еще существует безумие, когда сравнивают себя с листом бумаги или используют наушники, чтобы измерить себя, и это означает, что вы добились успеха или не добились успеха. И это восходит к тому, что действительно влияет на самооценку.

Значит, нужно больше (сделано).Я не знаю, какой-то процесс фильтрации, но он движется в правильном направлении. Я рад, что они, часто, если люди ищут определенные вещи, они предоставляют ресурсы, такие как горячая линия для самоубийц или ссылки на Национальную ассоциацию расстройств пищевого поведения. Так что он движется в правильном направлении. У нас еще есть дела.

Шона Мэтьюз: Эмили, для своих клиентов вы работаете с людьми с психическими расстройствами, обсессивно-компульсивными расстройствами, расстройствами пищевого поведения.Что вы им рассказываете о социальных сетях?

Эмили Хемендингер: Это зависит от обстоятельств. Я думаю, где они обычно находятся, я рассказываю им кое-что из того, что я уже сказал, что это всего лишь моментальный снимок, и даже если они знают это логически, им все равно кажется, что это так реально. Поэтому я говорю с ними о сострадании к себе, и я не заострял внимание на общей картине и на том, что они ценят. Итак, мы говорим о модерации в социальных сетях, а затем я говорю с ними, особенно если есть проблемы с изображением тела, вы можете иметь это, это идеальное тело или идеальное лицо, но при этом оставаться несчастным.

Итак, сидит ли и сравнивает себя с этим человеком, который служит вам, той жизни, которую вы хотите, и вашим ценностям, или это вредит вам? Сколько времени вы проводите в социальных сетях? И как вы себя чувствуете после его использования? Тебе плохо? Потому что, если вам плохо, давайте поговорим о способах уменьшить его или поговорим о том, что происходит у вас в голове.

Шона Мэтьюз: Ага. Это действительно интересно. Как вы сказали, если это вам не помогает, то зачем вам продолжать такое поведение? Но, как вы сказали, это вызывает привыкание.

Эмили Хемендингер: Да. Это точно вызывает привыкание. Вот почему этот элемент сострадания к себе важен для того, чтобы люди осознали, что оно им не служит. Это вызывает привыкание и хорошо, «что ты собираешься с этим делать»? Собираетесь ли вы позволить этому поглотить вас, или мы собираемся предпринять небольшие шаги, чтобы изменить ваш распорядок дня?

Шона Мэтьюз: Определенно. И я думаю, что имея план действий для этого, о котором мы можем поговорить немного, но имея план действий, когда вы вытаскиваете свой телефон и сразу же идете открыть Instagram или Twitter или что-то еще, у вас должно быть что-то, что нужно делайте, чтобы заполнить эту пустоту, потому что в противном случае вы почувствуете, что что-то упускаете.

Эмили Хемендингер: Справа. Точно.

Shawna Matthews: Итак, давайте очень быстро переключимся между передачами и поговорим о COVID, потому что я чувствую, что это особенно странное и беспрецедентное время для многих людей. Так что лично мне кажется, что последний год полностью изменил то, сколько социальных сетей я использую, и не в лучшую сторону.

Итак, наш менеджер по социальным сетям, Джуэл — привет Джуэл — отметил новость NBC, сделанную несколько дней назад, когда Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения сообщила о более чем 50% -ном увеличении количества звонков на свою горячую линию с тех пор, как мы начали пандемию.И я думаю, что аналогичные тенденции наблюдались в Национальной ассоциации нервной анорексии и ассоциированных заболеваний и других ассоциациях. Итак, как вы думаете, есть ли корреляция между увеличением количества людей, обращающихся за помощью, и пандемией?

Эмили Хемендингер: Совершенно верно. Я думаю, что повсюду люди обращаются за услугами в области психического здоровья, причем гораздо чаще с момента начала пандемии и по мере ее продолжения. И теперь, когда мы видим, как люди возвращаются в мир, возникает сильная социальная тревога, и спрос на психиатрическую помощь чрезвычайно высок.Я представляю рост количества звонков, и это увеличение действительно связано со всей неопределенностью, неизвестностью и стрессом, которые возникли в связи с пандемией.

В частности, с расстройствами пищевого поведения, это неадекватный навык совладания, используемый для управления ощущением потери контроля, попытками справиться со сложными эмоциями или проблемами в отношениях. Таким образом, люди также могут попытаться создать ложное чувство защищенности или защищенности. Таким образом, люди не чувствовали себя в безопасности, а также пытались справиться с эмоциями, связанными с разочарованием, гневом, горем, стрессом — все это, вероятно, привело к увеличению количества звонков.

Как и, опять же, особенно с расстройствами пищевого поведения в начале [пандемии], люди больше были дома, больше за едой. В социальных сетях были все эти мемы о том, сколько люди едят и о «карантине 15». И некоторые из них были действительно не очень хороши, особенно если сравнивать и не помогать в формировании образа тела людей, но, будучи в большей степени вокруг еды, люди могли быть более возбужденными или более склонными к перееданиям, а затем, возможно, к очищению.

Другие люди могли иметь меньший доступ к своей безопасной пище или пище, которую им позволяет их пищевое расстройство.Его могли использовать, то есть карантин, как оправдание, чтобы не пойти в продуктовый магазин или не бросить вызов ресторанам. Скука ведет к более широкому использованию социальных сетей, что может привести к большему количеству сравнений и попаданию в эту спираль стыда. Опять же, в целом пандемия COVID действительно вызвала этот кризис психического здоровья, когда все больше и больше людей ищут доступ к медицинской помощи.

Шона Мэтьюз: Эмили, похоже, что пандемия в некотором роде, по крайней мере, немного изменила то, как мы говорим о поиске психического здоровья.Кажется, что, возможно, люди становятся более склонными говорить о необходимости в психиатрической помощи или ресурсах, к которым можно обратиться, если вы боретесь. Вы заметили, что во время пандемии разговор вообще изменился? Может быть, это просто круги, по которым я бегаю, но определенно кажется, что об этом говорят гораздо больше, чем раньше.

Эмили Хемендингер: Ага. Я согласен с этим. Думаю, сдвиг определенно произошел. (Шутя) Думаю, где-то в прошлом году люди начали понимать: «Вау, после этого у нас не будет ничего хорошего».(Смеется).

Шона Мэтьюз: (Смеется)

Эмили Хемендингер: Это культурный совместный опыт травмы на массовом уровне. И мы должны признать, что обращаться за психиатрической помощью — это нормально, и что это повлияло на каждого человека в отдельности, потому что, как у каждого есть физическое здоровье, у каждого есть психическое здоровье.

И точно так же, как нам нужно лечить свое физическое здоровье, нам всем нужно лечить и свое психическое здоровье и получать помощь с этим.Так что я рад, что произошел сдвиг, и я действительно надеюсь, что он не исчезнет, ​​и мы сможем продолжать снижать стигму вокруг получения помощи.

Шона Мэтьюз: Определенно. Итак, теперь, когда мы тщательно протащили репутацию социальных сетей по грязи (смеется), есть ли в этом какие-то положительные качества? Есть ли среди завалов, так сказать, сокровища?

Эмили Хемендингер: Я думаю, что социальные сети, как я уже говорил ранее, могут быть действительно отличным способом построения сообщества.Я думаю, что многие люди находят в социальных сетях других людей, которые понимают их, и с которыми они, возможно, не были бы связаны иначе. Это хороший способ оставаться на связи с людьми, которые могут жить далеко или вести действительно беспокойную жизнь.

Опять же, этот элемент связи так важен, потому что мы социальные существа, и мы процветаем на связи. И поэтому я думаю, особенно во время пандемии, это был способ, которым люди могли оставаться на связи. Я думаю, что это способ не чувствовать себя одиноким. И это также, как я упоминал ранее, хороший способ планировать и продвигать движения за социальную справедливость, общественные мероприятия.Но, конечно, все это с недоверием. Хотя в этом, безусловно, есть положительные стороны.

Шона Мэтьюз: Что вы думаете о тенденциях бодипозитива и инклюзивности тела? Как вы думаете, они идут в правильном направлении?

Эмили Хемендингер: Я за и то, и другое, особенно за инклюзивность тела. Я считаю, что бодипозитив — это здорово. Я не хочу его сбивать или что-то в этом роде, я считаю, что это отличная вещь.

Я предпочитаю нейтральность тела.Бодипозитив — отличная идея, однако моя личная философия заключается в том, что я не верю, что это место, в котором мы можем находиться все время. На самом деле, будут дни, когда мы не будем хорошо относиться к своему телу, и нейтралитет тела означает признание этого. И попытки отрицать, что мы не собираемся всегда, попытки отрицать, что мы будем плохо относиться к своему телу, могут быть не подлинными для других.

Бодипозитив для некоторых может показаться слишком большим подвигом, особенно если они ненавидят свое тело, и может привести к чувству неудачи или ощущению, что с ними что-то не так.Вот почему мне нравится телесный нейтралитет и возможность добраться до места, где можно уважать свое тело или быть благодарным за то, что оно делает.

Я думаю, мы медленно движемся в правильном направлении. У нас есть куда идти. Я имею в виду, что мы находимся в гораздо лучшем месте с инклюзивностью тела, чем даже пять лет назад, и наше общество все еще пытается отойти от этого идеала, ориентированного на белых, эйблистов, цисгендеров и худых. И действительно важно иметь более инклюзивное представительство, чтобы помочь всем нам чувствовать себя нейтральными, благодарными и более мирными с нашим телом.

И просто краткое примечание: кто-то, кто действительно хорошо работает, пропагандируя и обучая демонтажу некоторых из этих структур, поддерживающих нездоровое тело и стандарты внешнего вида, — это Соня Рене Тейлор. Мне не платят за то, чтобы я это сказала (смеется), но она великолепна. И я действительно призываю всех прочитать ее книгу — The Body Is Not an Apology — или хотя бы зайти на тот одноименный веб-сайт, потому что она делает много действительно новаторской и потрясающей работы, связанной с радикальным самолюбием и трудом. к идее о том, что, любя себя, мы можем изменить общество к лучшему.

Шона Мэтьюз: Это действительно важно. Я об этом особо не думал. Что касается телесного нейтралитета, независимо от того, кто вы и чем занимаетесь, будут дни, когда вы будете недовольны своим телом. И я думаю, что это действительно мощный способ думать о вещах.

Эмили Хемендингер: Это нереально, это не может быть все или ничего, мы не можем быть идеальными в любви к своему телу все время.

Шона Мэтьюз: Ну, это все равно что проснуться и сказать: с сегодняшнего дня я буду заниматься по три часа каждый день.С нуля до трех часов в день в тренажерном зале. Но вместо этого, возможно, вы можете внести небольшие изменения и просто проявить сострадание к себе, если вы не можете сделать это в течение дня.

Эмили Хемендингер: Именно так.

Шона Мэтьюз: Итак, мы все пользуемся социальными сетями. Как мы можем сделать это ответственно?

Эмили Хемендингер: Отличный вопрос. Я думаю, что первое, что нужно сделать, — это проверить себя, проанализировать свои привычки и использование социальных сетей.Сколько времени вы на это тратите? Мешает ли это вашей повседневной жизни, уходу за собой и гигиене? Это мешает дружбе, учебе, работе?

Попробуйте установить ограничения по времени, даже если это просто так: вам нужно сделать чуть меньше. Я знаю, что в Instagram есть возможность устанавливать временные ограничения, но большинство людей, с которыми я работаю, просто игнорируют это. Поэтому я думаю, что для начала может быть даже попытка изменить привычный распорядок работы в социальных сетях. Опять же, это не обязательно должно быть все или ничего.Вы также хотите проверить, какие чувства вызывают у вас определенные аккаунты, например, чувствуете ли вы, что чувствуете депрессию по поводу себя или меньше, чем кто-то? На самом деле, посмотри, это полезно или вредно?

Постарайтесь подписаться на аккаунты, которые соответствуют тому, что вы считаете важным, что вы цените. И хотя люди могут знать, что социальные сети — это всего лишь снимок чьей-то жизни, как я уже говорил, они могут казаться реальными. И поэтому важно провести эту инвентаризацию и отменить подписку или отключить аккаунты, которые заставляют вас чувствовать себя как я.Вы всегда можете повторно подписаться на них или включить их, если передумаете, но, возможно, стоит сделать перерыв в работе с некоторыми учетными записями.

Shawna Matthews: Сегодня я видел термин, который определял, являются ли аккаунты, за которыми вы следите, наполнителями ковшей или опрокидывателями ковшей. Независимо от того, получаете ли вы что-то от этого взаимодействия или чувствуете, что что-то теряете от просмотра любого контента. И я подумал, что это интересный способ думать об этом.

Эмили Хемендингер: Ага.Мне это очень нравится.

Шона Мэтьюз: Хотела бы я вспомнить, где я это видела.

Эмили Хемендингер: Да, я тоже воспользуюсь этим. Спасибо, что поделились этим.

Шона Мэтьюз: Конечно. Если я подумаю об этом, я сделаю ссылку на это в описании подкаста.

Итак, если мы пользуемся социальными сетями, мы проверяем их и обнаруживаем, что это вредно. Есть ли у вас какие-либо советы, даже если мы не можем разорвать цикл, прервав цикл, что мы можем сделать, когда вытащим наши телефоны вместо того, чтобы идти в Instagram?

Эмили Хемендингер: Отличный вопрос.Я думаю еще раз, просто чтобы вернуться к переключению распорядков.

Например, если вы тянетесь за телефоном, когда впервые просыпаетесь — попробуйте вместо этого взять книгу. Разместите телефон через всю комнату, даже если вы используете его в качестве будильника или пытаетесь встать с постели. Попробуйте бросить вызов другу или партнеру, что вы не собираетесь проверять свой телефон все время, пока вы вместе.

Это может показаться глупым, но я люблю использовать таблицы стикеров даже со взрослыми и получать вознаграждение в конце, если вы проведете определенное количество дней или если вы проведете определенное количество часов без социальных сетей.Потому что опять же, все дело в этих маленьких тиканьях часов. Только одно маленькое движение за раз. Очевидно, что обращение за поддержкой, друзьями, семьей и терапией всегда полезно, чтобы попытаться разорвать этот круг.

Если вы тот человек, который всегда открывает свой телефон, сразу же заходит в социальные сети. Опять же, все дело в попытках избавиться от этой привычки. Щелкните другое приложение, напишите кому-нибудь вместо этого или попробуйте перейти в приложение заметок и написать: «О, я действительно хочу зайти на Facebook». И, по крайней мере, сделайте это там.

Что-то, что также может быть полезно, и это относится к любому виду аддиктивного поведения, — это то, что мы называем «серфингом по побуждению» или «откладыванием». И так же, как волна, побуждение обрушивается, оно становится действительно сильным, а затем смягчается, чем больше у вас времени между первоначальным побуждением и желанием действовать в соответствии с этим поведением.

Чтобы вы могли что-то сделать, я предлагаю людям написать список из 10 вещей, которые они могут делать намеренно, то есть в течение приличного количества времени, прежде чем действовать по какому-либо побуждению.Так что это может быть прогулка, вызов друга, игра с собакой. И они должны пройти через все 10 из этих вещей. И если в конце всех этих 10 вещей они все еще хотят заходить в социальные сети или они все еще хотят действовать в соответствии с поведением, связанным с расстройством пищевого поведения или чем-то еще, хорошо, отлично. Однако я не призываю их действовать в соответствии с этим. Более того, к тому времени, когда вы пройдете через все 10 вещей, вероятность того, что побуждение все еще присутствует, будет намного меньше.

Шона Мэтьюз: Эмили, это все вопросы, которые у меня к вам есть.Есть ли что-нибудь напутствие, которое вы хотите отправить нашим слушателям?

Эмили Хемендингер: Я думаю, вспоминая это, как говорится, сравнение — похититель всякой радости. И поэтому нам действительно нужно, когда вы обнаруживаете себя сравнивающим, стараться помнить, что все наши различия, мы должны отмечать их, потому что это то, что делает жизнь приятной, интересной и красивой. Так что на самом деле просто принять то, кем мы являемся, и отметить наши различия.

Шона Мэтьюз: Совершенно верно.Что ж, на этом я просто завершу это для наших слушателей, сказав: время от времени проверяйте свое психическое здоровье, найдите то, что делает вас счастливыми. Если вы не можете найти что-то, что делает вас счастливым, есть варианты, которые могут вам помочь, и множество способов получить помощь. Так что спасибо тебе огромное, Эмили. Было действительно замечательно поговорить с вами сегодня.

Эмили Хемендингер: Спасибо.

Заявление об ограничении ответственности: стенограммы создаются с использованием комбинации программного обеспечения для распознавания речи и человеческих транскриберов.Он может содержать незначительные отличия от аудио, включая некоторые правки для ясности в печати. Перед тем, как цитировать, пожалуйста, проверьте запись и свяжитесь с командой по коммуникациям.

19 интересных, простых и элегантных фото-идей и поз для помолвки

Эти романтические и веселые фото для помолвки весело и легко воссоздать с любой парой. Используйте подсказки, чтобы вдохновлять своих клиентов и поддерживать творческий потенциал!

---

Идеи, позы и подсказки для помолвочных фотографий

Пары бывают всех марок и моделей.Они высокие и короткие, толстые и худые. Кто-то стесняется, кто-то любит быть в центре внимания. И некоторые естественно попадают в позы, достойные фотографии, в то время как другим нужно немного больше внимания.

Но верно одно: неважно, кто такие неразлучники, они ожидают, что вы, как фотограф, запечатлеете эту связь на камеру .

Перед постановкой: начните с подключения

Помолвка часто бывает первой, когда пара профессионально фотографируется друг с другом.У вас есть прекрасная возможность показать своим клиентам, как выглядит их любовь со стороны: как они вместе смеются, обнимаются и взаимодействуют друг с другом.

Лучшее, что вы можете сделать в начале вашей помолвочной фотосессии, — это помочь вашим клиентам расслабиться . Объясните, что их единственная задача — быть максимально поглощенными друг другом. По мере необходимости вы будете направлять их, чтобы сделать их помолвочные фотографии великолепными.

Узнайте, что делает ваших клиентов уникальными

Если вы застенчивы (или ваши клиенты), попросите пару открыть и попросить их поделиться с вами историей своей свадьбы : как они встретились, их первое свидание, как они влюбились и решили жениться.

Если вы можете сделать это до их фотосессии , заранее запланируйте тематическую помолвочную фотосессию, которая подчеркнет то, что действительно делает эту пару уникальной.

Клиенты Дэни Мари принесли свой модернизированный фургон на пляж, чтобы сделать серию беззаботных фотографий помолвки, в то время как J.J. В залитом светом атриуме клиенты Ау’Клера использовали более формальный подход к своему полудню. Иногда все, что вам нужно, — это красочный фон, как карнавал на фотографиях Хизер Фрэнк!

---

Лучшие позы для помолвочных фото

Ниже приведены вдохновляющие идеи предсвадебной фотосессии и помолвки, которые подходят любым клиентам. Добавьте свое собственное творческое творчество фотографа и не забудьте повеселиться! Ваши клиенты будут благодарить вас за то, что вы сделали их потрясающе.

Лучшие традиционные позы для пар

Держитесь за руки

Заставить пару держаться за руки — одна из лучших поз для начала для клиентов, которые немного нервничают перед камерой . Пара может прогуляться, сложив руки, принять позу неподвижности со скрещенными пальцами или превратить свою хватку в забавное маленькое вращение!

Как фотограф, вы можете использовать эту возможность, чтобы сделать несколько снимков крупным планом рук ваших клиентов — , особенно если они носят обручальные кольца !

Объятия, как будто ты имеешь ввиду

Объятие — это объятие — это объятие.Либо это?

У каждой пары свои объятия. Выразите их самые естественные объятия, сказав паре по номеру:

• «Прыгайте друг другу в объятия»
• «Обнимите друг друга медвежьими объятиями»
• «Прижмись ближе, ближе, БЛИЖЕ!»

Фотография Жюля

От носа к носу и от лба к лбу

Установите базовую позу, подведя клиентов ближе и соединив их, попросив пару встать друг с другом носом к носу или лоб ко лбу.Они ответят всеми эмоциями, от тихого романа до громкого смеха, давая вам возможность сделать фотографии помолвки, которые, несомненно, станут одними из их любимых!

Назад к началу

Эта поза помолвки — одна из простейших идей, чтобы удержать клиентов рядом друг с другом, при этом глядя на их лица.

Попросите более низкую партнершу встать или сесть спиной к груди возлюбленной. Если оба партнера примерно одинакового роста, используйте лестницу, чтобы создать переменную высоту, чтобы задний партнер сидел на одну ступеньку выше.

Направьте партнера сзади, чтобы он обнял невесту. Вы можете делать самые разные фотографии, используя эту позу, просто меняя линзы, регулируя угол и слегка настраивая положение ваших клиентов.

бок о бок

Расположить пару бок о бок — один из самых естественных способов позировать. Позвольте им почувствовать, каково это стоять бок о бок в день свадьбы. Попросите пару держаться друг за друга за руки и расположить тела лицом к камере, глядя друг на друга.

Слегка поцелуй

Если ваша пара собирается поцеловаться, напомните им «легонько поцеловаться», чтобы не закончить серией фотографий NSFW. А если ваши фотографы все еще не понимают намек, скажите им: «Целуйтесь так, как смотрит ваша бабушка!» Этого должно хватить на их страсти, чтобы сделать несколько любящих фотографий, которыми можно безопасно поделиться.

Если поцелуй по-прежнему кажется слишком интимным, поощрите пару вместо этого поцеловать в лоб, щеку, нос или руки. И не забывайте: продолжай стрелять даже после того, как поцелуй закончится. Моменты «не совсем поцелуя» — одни из самых романтических моментов!

Сделай отрыв

Эта милая поза — еще один способ сделать снимки поцелуев для свадебного фотографа. Попросите одного из супругов обнять его невесту за талию, чтобы сделать помолвочную фотографию. Ей нужно будет держаться за его шею сзади, а другой рукой положить ему на грудь.

Как только она запрокинула голову, это ваш сигнал, чтобы запечатлеть позу для фото-момента. Пара также может закончить позу, поцеловавшись или потанцевав.Эта техника делает позу намного романтичнее!

Кольцевые выстрелы

У большинства вовлеченных партнеров есть хотя бы одно обручальное кольцо между собой. Иногда вы найдете обручальное кольцо на руке каждого партнера или личный знак, например, обручальное колье или браслет друг с другом. Узнайте, какие символы любви носит ваша пара, и запечатлейте эти сокровища с той же тщательностью, с которой вы будете документировать их любовь во время помолвочной фотосессии.

1 & 2: Фотография Алиссы Джойс | 3 и 4: Фотография Шелби Лэйн

Детальные снимки

Милые детали, такие как пальцы или переплетенные ноги, дают возможность сделать красивую детальную фотографию.Нам нравится отличный способ, которым Скоби запечатлели своих клиентов, размытых боке за их рукопашной связкой, и отличный способ, которым фотография Дэни Мари подчеркивает песчаные ступни ее клиентов.

1: Скоби | 2: Дэни Мари Фотография

Купи бабушке

Креативные ракурсы и эмоциональные мотивы обязательно присутствуют в любой коллекции фотографий. Но с каждой новой позой вы также должны просить своих клиентов повернуться и улыбнуться друг другу в камеру хотя бы для одной фотографии.

Эти более традиционные портреты идеально подходят для объявлений о помолвке в газетах и ​​будут великолепно смотреться в рамке на бабушкином мантии.

Лучшие веселые и креативные позы для пар

Темы и истории

Хотя черпать вдохновение из других фотографий — это здорово, вы не хотите настолько зацикливаться на воспроизведении определенной позы, что упускаете из виду естественную связь, происходящую прямо перед камерой и перед вами. Следуйте за светом и за лидером своих клиентов, и вы сделаете фотографии, которые расскажут их уникальную историю, а не чужую.

Свежая перспектива

Подумайте БОЛЬШЕ, планируя следующую предсвадебную или помолвочную съемку. У вас есть лестница, по которой вы можете стрелять по объектам? Что произойдет, если вы лягте на землю и направите камеру вверх?

1 & 2: Фотография Жюля | 3. Скоби, , ,

.

Когда вы снимаете с драматической точки зрения, вы можете выделить обширные архитектурные детали, как на фотографии из Скоби выше. Или, как на двух вышеупомянутых помолвочных фотографиях от Jules Photography, вы можете проявить творческий подход с большими рисунками мелом или фотографиями с улучшенной призмой.

Cheery Chow Down

Еда — это глобальный коннектор. Все мы любим готовить новое блюдо на кухне или перекусить вкусным угощением! Используйте эту универсальную страсть, чтобы вдохновить ваших клиентов на фотосессию на тему еды.

• Пусть пара разделит трапезу на одной тарелке для интимности
• пойти за мороженым или молочными коктейлями и прогуляться по городу
• Положите пакетик попкорна и закуски на диван
• приготовьте что-нибудь вкусненькое на кухне и отправьтесь на пикник
• встречаемся в кафе за кофе с круассанами в уютной будке
• присоединиться к пиву или бокалам вина в угрюмом ресторане

Портреты дождливого дня

Вы можете планировать и общаться до тех пор, пока у вас не перехватит дыхание, но вы не можете контролировать погоду.Облом, да? Избегайте паники в последнюю минуту, подготовив места для перестрелок, которые включают закрытые варианты.

• дом может быть супер-уютным местом для домашних фотографий
• получить разрешение на фотографирование помолвки в магазине или ресторане, как ЛаДжой Кокс сделала для своей фотосессии в ИКЕА
• гаражи, станции метро и вокзалы предлагают потрясающий свет и красивые линии

В то время как вокзалы могут выглядеть потрясающе на снимках с помолвками, съемка на самих железнодорожных путях почти НИКОГДА не является хорошей идеей.Вы можете получить разрешение на съемку на станции (или посмотреть свои местные постановления), но фотографирование на железнодорожных путях незаконно и очень опасно.

Единственный раз, когда ваши клиенты должны позировать на рельсах, — это когда они идут по официально обозначенной пешеходной дорожке, как на фото Алиссы Джойс выше.

Потрясающие пейзажи

Ваши клиенты выбрали особое место для помолвки? Запомните полученный опыт с помощью простых идей для помолвки, которые оставляют много места для пейзажа.Сделайте снимок более мягким с помощью широкой диафрагмы и приятного боке, и вы получите отличное фото для открыток и сохраните даты.

1: Фотография Жюля | 2: Дж. Дж. Au’Clair Fine Art Photography

Если красивый фон включает значимые вывески или другие детали, используйте меньшую диафрагму (большое число f), чтобы эти элементы фона были в фокусе. Если у вас слишком большая диафрагма (небольшое число f), боке может размыть фон и превратить его в неузнаваемую мешанину форм.

Не забывайте Fido

Пара с пушистым малышом ОБОЖДАЕТСЯ, когда их питомцы позируют на нескольких портретах! Каждый питомец, от собак до кошек и ящериц, добавляет уникальной привлекательности любой фотографии.

1: Студия Николь Неро | 2: Скоби

Если ваша следующая фотосессия будет включать домашних животных, приготовьтесь с помощником, который поможет завязать животное для нескольких портретов без меха. Эти рекомендации помогут вам и вашим клиентам вовлекать своих животных без лишнего стресса!

Идеальный реквизит

1: Скоби | 2 и 3: Фотография Шелби Лэйн

«Реквизит дрянной.«Никто больше не использует реквизит». «У меня нет реквизита».

Если эти фразы отражают ваши собственные мысли, подумайте еще раз! ВСЕ, что вы добавляете к помолвке, — это реквизит — и есть несколько классных! Узнайте, какой реквизит может иметь значение для ваших клиентов, а затем скоординируйте с ними вопросы, чтобы иметь под рукой нужный реквизит.

• дымовые шашки (проверьте местные законы!) Или воздушные шары
• велосипеды, мотоциклы и автомобили
• вывески, сделанные вручную, как на фото Скоби выше (# 1)
• напечатанных фотографий пары, когда они были моложе, или портретов их родителей, бабушек и дедушек, как видно на фотографиях Шелби Лейн (№ 2 и 3)

Игривый

Заставить пару переехать — одна из самых быстрых идей для помолвки, которая поможет им почувствовать себя комфортно.Примите позу катания на спине или попросите одного партнера взять другого и крутить их.

Некоторые партнеры плохо справляются с позированием по сценарию. В этом случае попробуйте включить веселую музыку и позвольте им поиграть. Попросите парня поднять свою девушку в воздух, как актеры позируют для постеров романтических комедий.

Может, они предпочитают делать глупые рожи серьезным позам. Будь то праздник щекотки или снежки, узнайте, что заставляет пару искренне смеяться. Естественные и спонтанные взаимодействия часто приводят к лучшему повествованию.

Реконструкция помолвки

У вашей пары может не быть фотографий во время фактического предложения, так что это идеальный шанс для фотографа повторить романтический момент! Либо вы делаете снимки в месте предложения, либо создаете для них совершенно новое настроение, чтобы воспроизвести предложение.

Лучшие расслабленные позы для пар

Ходьба

Поза при ходьбе — одна из самых простых идей для помолвки, которая поможет паре расслабиться во время съемки. Вы можете попробовать идеи и варианты, например, идти вперед, идти боком, когда один человек ведет другого к камере, прямо лицом к фотографу или уходить от фотографа.

Попросите пару взять друг друга за руки и идти в обычном темпе. Ваша работа как фотографа — научить их тому, что они могут делать во время прогулки, например улыбаться или разговаривать друг с другом. Вы также можете попросить их представить, как они пойдут в свой настоящий большой день.

Принесите одеяло

1: Скоби | 2: Фотография Жюля

Бросьте одеяло для пикника и заставьте пару прижаться друг к другу на земле. Это простое решение, когда на улице нет подходящего места для сидения.

Вы можете оставить одеяло нейтрального цвета в задней части автомобиля, чтобы использовать его с любыми клиентами для помолвочных фотографий, но еще лучше попросить пару принести собственное одеяло. Их домашнее одеяло хранит свои воспоминания для пары — и они могут сочетать его по цвету со своими нарядами!

Лицом подальше от камеры

Один из забавных способов помочь паре почувствовать себя комфортно, позируя фотографу, — это попросить пару отвернуться от камеры. Пусть пара представит, как бы они позировали, если бы на них не направил фотоаппарат.В некоторых случаях поза без сценария может создать более естественные, но романтичные фотографии.

Ленивый день отдыха

Мы любим наших партнеров за все то, что нас объединяет, от занятий, которые заставляют нас быть занятыми, до способов, которыми мы выбираем проводить наши самые ленивые дни. Убедитесь, что вы узнали, как ваши клиенты любят отдыхать, и сделайте несколько снимков пары, соединяющейся в тихом месте.

1: Студия Николь Неро | 2: Дэни Мари Фотография

Проведение помолвочной фотосессии в доме ваших клиентов — прекрасный способ отпраздновать их первый совместный дом.Но если съемка в их доме невозможна, убедитесь, что вы ищете другие места и идеи для помолвочных фотографий, которые создают домашнюю атмосферу.

Идеи Airbnb Кии Криттендон создают домашнюю атмосферу, при этом ее клиентам не нужно делать глубокую уборку дома перед фотосессией. Другие идеи для помолвочных фото включают:

• принесите на улицу уютное кресло, в котором поместятся двое,
• повесьте гамак и пригласите своих клиентов прижаться к ним поближе
• получить разрешение фотографировать в магазине или ресторане с теплой атмосферой

Дом там, где сердце

Фотографии внутри дома прекрасны, но как насчет помолвочных фотографий, которые демонстрируют внешний вид дома? Независимо от того, живет ли ваша помолвленная пара в компактной квартире или большом особняке, убедитесь, что вы заставили пару позировать за пределами своего нового дома, и они будут дорожить, когда они вместе переедут в будущее.

1 & 2: Фотография Жюля | 3: Николь Неро Студия

Заключение

Лучшие идеи для помолвочных фотографий возникают, когда вы делаете фундаментальные снимки, а затем опираетесь на флюиды пары. Изобразите пару, но не забудьте дать им почувствовать себя свободными.

Независимо от того, хотят ли ваши клиенты романтической или веселой обстановки для своих встреч, важнее всего, чтобы вы запечатлели все прекрасные и естественные моменты, которые они могут ценить вечно.

---

Для многих пар их помолвка кажется наиболее «реальной», когда они, наконец, видят свои фотографии! Убедитесь, что их впечатления от просмотра фотографий на высшем уровне, с великолепной галереей ShootProof, настраиваемым вступительным сообщением галереи (или видео!) И множеством печатной продукции, перед которой они не могут устоять.

Посмотрите веб-семинар

Продавайте больше с пакетами !

---

Мы хотим видеть

ваших лучших помолвочных фото!

Продемонстрируйте свои любимые идеи для помолвки со ссылкой в ​​комментариях ниже!

---

Автор АНН СИМОНЕ | Фотографии АЛИССЫ ДЖОЙС ФОТОГРАФИЯ | ДАНИ МАРИ ФОТОГРАФИЯ | ФОТОГРАФИЯ ХИТЕРА ФРАНКА | J.

No related posts.