Как избавиться от изжоги домашним способом?
Клуб JMC
КЛУБ JMC
Автомобильный портал "КЛУБ JMC" посвящен владельцам грузовиков китайской компании JMC и объединяет всех в клуб

Как избавиться от изжоги домашним способом?




дата: 01.04.2014

Как избавиться от изжоги домашним способом? Если вас порою одолевают боль и жжение в верхней части брюшной полости, у вас появляется чувство горечи во рту, значит у вас симптомы изжоги. Причиной жжения за грудиной является попадание кислоты желудочного сока в пищевод. Как бороться с изжогой? Прежде чем вы отправитесь за лекарством, которое нейтрализует кислоты и снизит выработку желудочного сока, попробуйте простые, но эффективные способы преодоления изжоги. Самые действенные методы — это соответствующая, то есть рациональная и легкоусвояемая диета, а также полезные привычки.

У вас изжога? Не переедайте

Ешьте часто, но малыми порциями, чтобы желудок не был переполнен, успевал переваривать пищу и не выводил содержимое желудка в пищевод. Не ешьте на ходу, на сытную трапезу выделяйте больше времени, а после каждого приема пищи отдыхайте минуту в сидячем положении. На ночь не ужинайте, ешьте за 3 часа до того, как отправитесь в постель. Когда докучает изжога, рекомендуется спать с высоко положенной головой, в положении почти полусидя.

Из диеты исключите жирные и кислые блюда

Кстати, рекомендуем вам купить летние шины на сайте www.avtashan.ru

Если докучает печение в пищеводе, избегайте кислых, остро приправленных кушаний, потому что они отвечают за чрезмерное выделение кислоты и усиливают проявления изжоги. Наиболее вредны жареные, жирные, острые, маринованные и консервированные продукты. Ограничьте потребление желтых и плесневых сыров, лука, а также газированных напитков и сладостей, особенно шоколада. Проявления изжоги усиливают также стимуляторы, поэтому откажитесь от кофе и черного чая, алкоголя и сигарет, а также энергетических напитков. При изжоге противопоказаны томатные, а также цитрусовые соки, так как они усиливают кислотность желудка.

От изжоги поможет диета

Если у вас изжога, старайтесь, чтобы ваша диета была богата продуктами, которые совершенствуют действие пищеварительной системы и защищают слизистую оболочку желудка. К ним относятся миндаль, корень имбиря (как отвар или добавка в пищу, можно также жевать засахаренный имбирь или есть имбирное печенье), молоко (теплое, не очень жирное), пахта, кефир или натуральный йогурт, настой из мяты или льняных семян. Для настоя взять 2 чайных ложечки семян, залить стаканом кипятка, подождать, пока остынет и выпить, лучше всего на ночь. Настой из семян льна должен иметь консистенцию густого киселя: благодаря этому на стенке пищевода образуется плотный слой, защищающий ее от воздействия желудочных кислот, которые раздражают слизистую оболочку.

Внимание: если недомогания усилились, а домашние способы от изжоги не помогают, купите в аптеке лекарства, нейтрализующие избыточную кислотность желудка.



Реклама :





Для отображения ника и аватара
зарегистрируйтесь на форуме




Комментарии к статье:

К данной статье нет комментариев



Добавить комментарий

Ваше имя:


                                                            Обновить




Здравствуйте

Клуб JMC рад приветствовать Вас на на своем сайте. К Вашим услугам Форум, Файлообменник, Доска бесплатных объявлений, Фото галерея и многое другое. Если Вы являетесь очередным владельцем китайского грузовика JMC, то присоединяйтесь к нам. Вместе веселей!

Китайская компания JMC (расшифровы- вается как - Jiangling Motors Co., LTD.) осуществляет производство малотон- нажных грузовиков и легковых автомобилей еще с 80-х годов. Компания зарекомендовала себя как очень хороший производитель грузовиков.


Последние новости:

Takata признала дефект подушек безопасности
Takata признала, что ее подушки безопасности, установленные в почти 34 млн. транспортных средств, неисправны

Caterham расширяет модельный ряд
Недавно стало известно, что британский автопроизводитель Caterham, планирует расширить модельный ряд.

Nissan X-Trail 3 - уникальный в своем роде
новые функции автомобиля, тонкости дизайна и его комплектация.

Обзор нового KIA RIO
основанный на своем водительском опыте и взгляд со стороны пассажира. Плюсы и минусы автомобиля.

Руководство компанией Caterham Sports Ltd передано уборщику из Румынии
Данную информацию подтверждают и во внешнем управлении – фирме Smith and Williamson.

Спорткар Porsche 911 Carrera GTS стал ещё мощнее
Компания Porsche решила снять завесу секретности с самой мощной гражданской модификации — с нового купе и кабриолета 911 GTS, относящихся ко II поколению спорткаров из семейства Carrera.








          РЕКЛАМА:


Сайт частных грузоперевозчиков (фуры и малотоннажные грузовики)республики Беларусия





Быстрое меню:

форум jmc

jmc 1032

отзывы jmc

автомобиль jmc

запчасти jmc

jmc 1032 купить

jmc грузовики

Куплю jmc

Отзывы о китайских автомобилях


Анонсы:


Технология Paintless Dent Repair это чрезвычайно высокоэффективная методика беспокрасочного удаления вмятин на кузове автомобиля.



Контакты
т. 8905-8629068


Реклама на сайте