9 удивительных продуктов, которые снимают боль
Клуб JMC
КЛУБ JMC
Автомобильный портал "КЛУБ JMC" посвящен владельцам грузовиков китайской компании JMC и объединяет всех в клуб

9 удивительных продуктов, которые снимают боль




Что является общим у чашки кофе, тарелки бобов и Ибупрофена? Ответ несколько удивляет: все они способны уменьшить боль! Самый простой способ, чтобы снять боль, это принять таблетку, но это не может устранить первопричину боли. Ряд проверенных продуктов способны облегчить боль, которая, возможна, усиливается с каждым днем. Вот девять продуктов, которые смогут помочь против частых болей.

БОЛЬ В СУСТАВАХ: Вишня, куркума

Исследования показывают, что около двадцати кислых вишен могут быть столь же эффективными, как и Ибупрофен, чтобы уменьшить боль. Другие исследования показывают, что 45 вишен в день понижают уровни протеина С, основной причины воспаления, связанного с артритом на 25%. Кроме того, исследования показали, что куркумин, который содержит соединение специи куркумы, также снимает боль, как и Ибупрофен, у пациентов с остеоартритом коленного сустава.

ВОСПАЛЕНИЕ МЫШЦ: Имбирь

Если вы начнете практиковать физические упражнения, то нет никаких сомнений, что у вас могут появиться боли в мышцах. Вместо таблеток для устранения подобной боли пейте имбирный чай. Исследователи считают, что за эти противоболевые свойства имбиря в первую очередь отвечает его активный ингредиент, гингерол, антиоксидант, который имеет противовоспалительные свойства и который является эффективным в устранении боли.

ИЗЖОГА: Бобовые

Исследования доказывают, что люди, которые регулярно потребляют пищу, богатую клетчаткой, такую как бобы, имеют меньше шансов (на 20%), чтобы у них развивались симптомы рефлюксной гастроэзофагеальной болезни (самый распространенный результат этого заболевания – это является постоянная изжога и боль при глотании), вероятно, потому что волокна быстро перемещают еду из желудка и помогают предотвратить рефлюкс.

РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА: Мята, кокос

Ментол свежий, мята и чай из нее действуют как ветрогонное и расслабляют мышцы, что способно помочь облегчить судороги, которые связаны с редкими проявлениями диспепсии и синдромом раздраженного кишечника. При диарее - рекомендуется съесть 2 чайные ложки мякоти неподслащенного кокосового ореха, который имеет противовоспалительное и антибактериальное действие.

ПМС: Орехи

Ваше тело, может быть, говорит вам, что оно хочет торт, но когда в следующий раз вы будете находиться в состоянии ПМС, сделайте выбор в пользу орехов. На самом деле исследования доказывают, что женщины во время этого периода, которые потребляли рибофлавин через продукты, такие как миндаль, имеют меньше шансов (на треть!) получить симптомы ПМС, включая судороги и боли. Продукты, богатые витамином В6, такие как фисташки, способны помочь уменьшить раздражительность, судороги и задержку воды во время ПМС.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ: Кофе, семена тыквы

Пульсирующая боль в голове часто является причиной увеличенных кровеносных сосудов в мозге. Напитки с кофеином, такие как кофе, могут помочь снизить увеличение кровеносных сосудов и унять головную боль; напитки с кофеином улучшают эффект обезболивающих и могут уменьшить их дозу. Но если вы страдаете от более частых головных болей - мигрени - вы, вероятно, имеете отсутствие магния в организме, поэтому было бы желательно, чтобы это питательное вещество поступало в ваш рацион через пищу. Один из величайших и лучших источников магния - это тыквенные семечки. Магний помогает успокоить нервы и расслабляет мышцы, которые способствуют боли, возникающей из-за мигрени.



Реклама :

Лучшие товары из сексшопа по недорогим ценам в Москве. Анонимная доставка по всей России.



Для отображения ника и аватара
зарегистрируйтесь на форуме




Комментарии к статье:

К данной статье нет комментариев



Добавить комментарий

Ваше имя:


                                                            Обновить




Здравствуйте

Клуб JMC рад приветствовать Вас на на своем сайте. К Вашим услугам Форум, Файлообменник, Доска бесплатных объявлений, Фото галерея и многое другое. Если Вы являетесь очередным владельцем китайского грузовика JMC, то присоединяйтесь к нам. Вместе веселей!

Китайская компания JMC (расшифровы- вается как - Jiangling Motors Co., LTD.) осуществляет производство малотон- нажных грузовиков и легковых автомобилей еще с 80-х годов. Компания зарекомендовала себя как очень хороший производитель грузовиков.


Последние новости:

Takata признала дефект подушек безопасности
Takata признала, что ее подушки безопасности, установленные в почти 34 млн. транспортных средств, неисправны

Caterham расширяет модельный ряд
Недавно стало известно, что британский автопроизводитель Caterham, планирует расширить модельный ряд.

Nissan X-Trail 3 - уникальный в своем роде
новые функции автомобиля, тонкости дизайна и его комплектация.

Обзор нового KIA RIO
основанный на своем водительском опыте и взгляд со стороны пассажира. Плюсы и минусы автомобиля.

Руководство компанией Caterham Sports Ltd передано уборщику из Румынии
Данную информацию подтверждают и во внешнем управлении – фирме Smith and Williamson.

Спорткар Porsche 911 Carrera GTS стал ещё мощнее
Компания Porsche решила снять завесу секретности с самой мощной гражданской модификации — с нового купе и кабриолета 911 GTS, относящихся ко II поколению спорткаров из семейства Carrera.








          РЕКЛАМА:


Сайт частных грузоперевозчиков (фуры и малотоннажные грузовики)республики Беларусия





Быстрое меню:

форум jmc

jmc 1032

отзывы jmc

автомобиль jmc

запчасти jmc

jmc 1032 купить

jmc грузовики

Куплю jmc

Отзывы о китайских автомобилях


Анонсы:






Контакты
т. 8905-8629068


Реклама на сайте